Bonjour,
Je suis une coureuse qui depuis 4 mois s'est suis mise à la piscine sur les conseils de son docteur.
Mon aisance dans l'eau étant très limitée, je me contente pour le moment d'une petite planche et de petites palmes.
J'y vais une fois par semaine et je tiens 50 minutes.
Parfois, je regarde avec envie les lignes "nageurs expérimentés" et je rêve de devenir moi aussi un jour, une sirène qui flotte quasiment sur l'eau avec des gestes fluides et élégants.
Au plaisir de vous lire
Une palmeuse parmi vous
- saumon
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Re: Une palmeuse parmi vous
Hello Snorkie !
Le médecin a eu bien raison de t'orienter vers la natation... Tu cours en plus c'est top! Tu nages dans quel coin?
Une ou deux fois par semaine c'est parfait, le tout est d'être régulière dans tes entraînements.
Le médecin a eu bien raison de t'orienter vers la natation... Tu cours en plus c'est top! Tu nages dans quel coin?
Une ou deux fois par semaine c'est parfait, le tout est d'être régulière dans tes entraînements.
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
Re: Une palmeuse parmi vous
La sirène qui est en toi ne demande que du temps et de l'envie pour se déployer. C'est une discipline tellement technique qu'en prenant le temps de l'apprendre on peut vraiment beaucoup progresser en aisance et en plaisir.
Bienvenue sur le forum!
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Re: Une palmeuse parmi vous
Bonjour, Mme Snorkie
Bienvenue sur le forum
moyen pour te sécuriser et faciliter ta progression.
Sur ce Mme
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Quel beau débutSnorkie a écrit :J'y vais une fois par semaine et je tiens 50 minutes.
Ne t'en fais pas, tu n'est pas la seule sur ce forum à user des palmes... et l'essentiel est que tu utilise toutSnorkie a écrit : Mon aisance dans l'eau étant très limitée, je me contente pour le moment d'une petite planche et de petites palmes.
moyen pour te sécuriser et faciliter ta progression.
Sur ce Mme
Ô, Ma Mamie, ô, ma Grand mère adorée, que tu me manques déjà...