Bonjour à toutes et à tous
nouveau venu dans le monde aquatique, mis à part un apprentissage qui remonte à longtemps;
inscription dans un club de triathlon en Septembre, et, comme souvent, la natation est le point faible.
Objectif de cette année : apprendre le crawl, et travailler l'endurance (livre e-book Nager un Crawl efficace, acheté dès Septembre)
au dernier T10 : 430 petits mètres, [225 en Octobre, uniquement en brasse..] - objectif pour Juin : 500 mètres, mais la vitesse est de moindre importance (pour le moment et vu mon grand âge )
Collection de racer chez Tyr, d'où le choix du surnom; si seulement le slip faisait le nageur
Entraînement régulier - on ne lâche rien; entre 1200 et 1600 (1 mile) mètres quasi tous les jours (pass pour la piscine, avec espace détente )
Fasciné par le papillon.. l'e-book Nager un Papillon efficace de nos coaches et auteurs préférés atterrira sûrement très vite dans la petite boîte
à bientôt,
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Re: TyrMan - présentation
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"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee