calories en natation : mal placé

[sheitan]

Les dix activités les plus utilisatrices de calories

1-Le ski de fond: de 1.125 à 545 calories à l'heure.

2-Le cyclisme: de 850 à 580 calories à l'heure.

3-La course à pied: 850 calories à l'heure.

4-Le saut à la corde: 815 à 680 calories à l'heure.

5-La boxe: 815 à 515 calories à l'heure.

6-Le rameur: 650 à 580 calories à l'heure.

7-Le squash: 820 calories à l'heure.

8-La natation: 680 à 545 calories à l'heure.

9-L'escalade: 750 à 540 calories à l'heure.

10-Le rugby: 715 à 681 calories à l'heure.


pas terrible pour nous

[xpy]

... 1h de natation dans une eau a 10 ou 15°, ca doit plutot être autour de 3000 cal.

[sheitan]

oui mais à 28

[xpy]

oui mais à 28

tout dépend de l'age du capitaine ...

plus prosaiquement, la liste que tu cites, apparemment vient de slate (http://www.slate.fr/lien/31975/calories ... e-surpoids) qui cite le NCI US, lequel bizarement ne mentionne pas explicitement la natation ... (sauf "Participating in water sports")
et classe le tout assez differemment, les arts martiaux et le rugby en tete :
http://riskfactor.cancer.gov/tools/atus ... _max=10.00

sinon sur un site "calculateur", on voit arriver le ping-pong avant le ski de fond
http://www.tabledescalories.com/calories-brulees.html

encore un mystere de la science et du journalisme ...

[john15]

Du même avis que xpy!

[Simondu17]

Ton tableau est vrai mais pas complet ! La natation est un des sports les plus demandeurs en énergie à niveau moyen, car l'eau, même si tu la trouve chaude, te fait perdre énormément de chaleur, que ton corps doit produire en plus grande quantité pour rester à 37°C ! Le tableau que tu a montré ne montre qu'un nageur débutant je crois, on vois une différence entre barboter et nager :

- Pour un homme de 80 kg :
Natation 25 m/min : 432 calories
Natation 40 m/min : 1280 calories !

C'est une différence gigantesque

[Matthieu]

A mon avis, ni l'un, ni l'autre des sites ne veulent dire quelque chose.
C'est astucieux pour obtenir des visiteurs, c'est du marketing, mais ça n'a aucun sens.

Seule la course à pied peut à la limite produire des tableaux de calories en fonction du poids et du nombre de kilomètres parcourus car la dépense énergétique est assez similaire pour deux coureurs de même poids.
Dès qu'on s'intéresse à d'autres sports, les variations sont beaucoup trop importantes. Le pire étant la natation où l'écart entre deux nageurs peut être énorme. Vitesse de nage, niveau technique, volume corporel (quelqu'un qui est massif créera plus de résistance que quelqu'un qui est mince), nages utilisées, taille et j'en oublie.

[toto]

C'est clair c'est tellement variable tout ça.

[xpy]

A mon avis, ni l'un, ni l'autre des sites ne veulent dire quelque chose.

le NCI tend au moins vers une methodo serieuse ... plutot orienté "santé" que "entrainement sportif"
http://riskfactor.cancer.gov/areas/phys ... 12010.html

en tout cas ca serait interessant que tous les chiffres de kcal qu'on voit fleurir de ci de là soient appuyés sur des études dûment citées !

http://www.natationpourtous.com/entrain ... penses.php
hum

[Oldswimmer]

N'oublions pas la ménopause....parce que moi je nage, je nage et je maigris pas..