recette pour retour d entrainement

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recette pour retour d entrainement

Message par caro-line » sam. 16 juil. 2011 21:53

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Tiramisu

3 gros oeufs ou 4 petits
50g sucre roux + sucre vanillé
250g mascarpone
1 paquet de speculos (biscuits bruns)
café noir serré non sucré
chocolat poudre

mélanger les jaunes d oeuf + sucres + mascarpone
monter les blancs en neige et les ajouter
tremper les gateaux dans le café et tapisser le fond des ramequins
mettre dessus une couche de creme, re-couche de gateaux trempés, re-creme.
finir en saupoudrant de cacao en poudre.

minimum 4h au frigo (12h c est le top).


petit message à Matthieu: ce topic n est pas si hors sujet que ça :ange:
c est important le plaisir de manger apres avoir nagé, il n y a pas que les pâtes dans la vie, mais promis ça sera la seule recette et si vraiment tu veux l effacer je ne me vexerai pas :pp
laisse juste le temps à Volkov de la copier ;--)
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par butterfly » sam. 16 juil. 2011 21:56

ça a l'aire trop bon tu peux m’en donner stp :-|
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
Volkov

Re: recette pour retour d entrainement

Message par Volkov » sam. 16 juil. 2011 21:57

très sympa et pas super difficile à faire... merci beaucoup :+
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par DocJpeg » sam. 16 juil. 2011 22:47

c'est certain, y'a pas que les pâtes ! et surtout au retour de l'entrainement, les protéines sont essentielle :) et encore plus sous cette forme quasi-liquide plus rapides a assimiler :)

bien vue la recette !
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par floflo2404 » sam. 16 juil. 2011 23:57

Hmmm mon dessert préféré, trop sympas, merci. je la note toute suite, elle parait simple, facile et rapide à faire.
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par momusse » dim. 17 juil. 2011 08:45

Oussama l'air bon ! :D
Pour atteindre ton but, soit tu trouves un moyen, soit tu te caches derrières des excuses...
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par puyo » dim. 17 juil. 2011 09:34

La classe ! (je ne connaissait pas la variante avec les speculos)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
A "papier-caillou-ciseau", je perds toujours... Pourquoi ? Disons que je brasse, je brasse, et je finis par faire trop souvent 'ciseau'.
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par caro-line » dim. 17 juil. 2011 13:37

puyo a écrit :La classe ! (je ne connaissait pas la variante avec les speculos)
ah bon tu fais avec quoi toi? je connais petits beurres ou boudoirs mais jamais essayé.
dans la vraie recette il y a de l amaretto avec le café pour tremper les biscuits.
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par Nelly » dim. 17 juil. 2011 20:40

Ah! Caro-line si tu commences avec les recettes..... Je suis sure qu'il y a plein de cuisiniers/cuisinières sur le forum. Peut-être une nouvelle rubrique dans l'index où on pourrait mettre des recettes ou repas/collation avant/pendant/après effort?
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Re: recette pour retour d entrainement

Message par Matthieu » lun. 18 juil. 2011 20:27

petit message à Matthieu: ce topic n est pas si hors sujet que ça
Dans le forum blabla, tu as peu de chances d'être hors sujet :))

Il y a un frigo disponible et de la place pour préparer sur le lieu du stage au fait... :siffle:
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