insomnie aquatique...

[caro-line]

bah voilà, il est à peu de choses près 6h du matin.
j ai du dormir, en cumulant les quarts d heure... aller, 2h! et encore...

cette nuit ressemble curieusement à la première passée à Avoine. je me tourne et retourne, il fait chaud, aller donc savoir pourquoi je ne vais pas ouvrir la fenêtre.
ça me stresse parce que demain matin (tout à l heure devrais je dire) je vais nager tot - enfin moins tot qu en stage quand meme , et j aurais voulu être reposée.

mais voilà, peut etre que je suis trop impatiente de retrouver l odeur du chlore, ou peut etre est-ce autre chose. Mes pensées dès que je ferme l oeil sont au crawl, au dos
remarquez, au stage, c etait la brasse. Floflo2404 doit encore se souvenir de ma tête quand je lui ai dit avoir passé ma mini-sieste à faire attention à mes coups de bras! pas trop loin les coudes, ils ne doivent pas depasser les epaules! ça va pas! c est pas encore ça! un coup à etre disqualifiée! aaaaaaaaahhhhhhhhhh au secours!!!!!!!!!!

et là cette nuit, je crawl, je "dos"!
1, 2, 3, respi à droite.
1, 2, 3, respi à gauche.
la fin de l appui, la tete, à gauche, ça va pas.
et le dos, allons y pour le dos ! ça gliiiiiisse, ça roule, droite, gauche, droite, gauche, epaule qui sort.
le "trou moteur" de Julien, ça y est, j ai compris, mieux que ça meme, il n y en a quasi plus
au passage ça soulage les jambes, je sais pas pourquoi. nager le dos avec aussi peu de jambes qu en crawl, c est le pied!

voilà ce qui defile dans ma tete dès que je ferme un oeil. malheureusement je n ai pas droit avec ça à la coulée dorsale
l ordi sur les genoux, comme le vendeur m a dit de ne pas faire, j ai vue sur les plis de ma couette bleue (qui est rouge mais bon, bref...). les mouvements du tissu me font penser aux mouvements de l eau de la piscine d avoine, sur les photos d aulive.
c est grave docteur?

bon, il est 6h39, je me leve dans une heure. en temps normal j arreterais le reveil en me disant que tant pis, j irai nager un autre jour, ou l aprem dans une autre piscine.
sauf que là, cette semaine j avais stage, et je ne me suis pas noyée avec 3 nuits merdiques et 13h dans la flotte.
alors je vais me forcer parce que quand on rentre de stage NPT, je vous jure qu un entrainement normal apres une nuit quasi blanche, meme pas peur!


il n y a pas de question dans mon post, ou si peut etre une: il n y a que moi qui nage dans mon lit au lieu de dormir?

[Xenopus]

bonjour Caro-line. C'était ton premier stage NPT? Moi au premier stage, je confondais aussi mon lit avec la piscine. Je rentrais et reprenais tout, mouvement de bras en crawl, ondule tête.....et les petites grenouilles postées sous ma fenêtre n'arrêtaient pas de me dire qu'il fallait encore et encore recommencer.
J'ai même pris le virus et suis retournée en juillet à Avoine. Que du plaisir.
Bonne séance si tu vas nager ce matin.

[Aulive]

Ouah, quel post !!

Tu n'as pas été la seule à nager dans ton lit cette nuit je te rassure

Bonne nage du matin Caroline

[floflo2404]

héhéhé sacré Caro, moi aussi je nage dans mon lit maintenant c'est grave docteur? en tout cas tu es super sérieuse et motivée pour aller nager seule de bonne heure le matin, en ce qui me concerne, il faut que ce soit avec le club ou en stage pour me faire lever aux aurores.Je pense aller tout de même nager aujourd'hui et essayer de mettre en pratiques tous les conseils reçus.

[fushiyugi]

Rassure toi Caroline tu n'es pas la seule à nager dans ton lit. Pour ma part ça arrive un peu n'importe quand, mais tout particulièrement après 2 évènements:
- l'analyse vidéo en stage
- les blessures

Dans le premier cas, même si toutes les remarques sont toujours bien amenées, qu'on appuie sur les points positifs, la nuit suivante, je vais psychoter sur les points d'amélioration. Pourquoi j'ai mis mon bras comme ça? Pourquoi je fais des rebonds avec ma tête? Comment je vais corriger ce défaut? Ça peut facilement me prendre une bonne partie de la nuit ...

Quand je me blesse et que je sais que je vais être privée de piscine pendant plusieurs semaines, au bout de quelques jours, le manque de sport se fait sentir et je nage dans mon lit... Pendant un temps quand je me couchais le soir, je me mettais en position de respiration latérale en crawl, pour bien avoir l'alignement

[toto]

Incroyable ! Cette nuit j'ai également rêvé que j'etait en stage avec vous... a cause des photos surement.

Je ne nage plus trop en ce moment a cause d'une épaule qui me lance...je préfère attendre.
Ca doit être a cause de ca ! C'est quand même marrant que l'ont rêve tous de ca ! Moi c'est tres tres rare.

[Barthélémy]

Moi aussi ça m'arrive de nager dans mon lit, le bon côté c'est que j'ai pas besoin de reprendre ma respiration

[Fishette]

[quote="caro-line"]je vais me forcer parce que quand on rentre de stage NPT, je vous jure qu un entrainement normal apres une nuit quasi blanche, meme pas peur!


Bravo Caroline, c'est de la motivation en béton ! N'oublie pas quand même de te reposer après...

Après avoir lu ton post, on sait désormais que nager dans son lit est un effet secondaire normal et pas inquiétant de la participation à un stage NPT !

[MOME]

J'étais morte de rires en lisant ton post caro car jj'ai eu l'impression que c'était moi et je rajouterais que par contre je nage nettement mieux dans mon lit que dans le bassin Generalment je m'endors deux heures avant de me lever Pour moi c'est chaque fois pareil cours pisicne ou séance piscine = nuit blanche ! Mais je me précipite tout de même à la pisicne et tout va mieux oublié ma nuit de nage sur matelas

[caro-line]

vos messages me font chaud au coeur, je me sens moins seule!
c est entetant la natation, difficile de ne pas y penser ne serais ce qu une heure!

bon j ai été nagé ce matin, nickel, pas fatiguée ça m a fait beaucoup de bien!
j ai au passage croisé un des MNS de mon groupe de perf, qui a noté les changements dans mes nages
bon c est pas gagné non plus mais ils ont été deux à prendre le relai du travail fait en stage pour m aider à continuer tout ça.

là je crois que vais avoir sommeil dans pas longtemps...