Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
J'y vais quand même, pas épilée, et je m'asperge d'une eau de Cologne bien forte avant d'entrer dans l'eau. Et en bout de bassin je fais de gros raclements de gorges dégueulasse, ou je rote (selon l'inspiration). Ça devrait suffire à désencombrer le lieu.
Sinon nager le dos poings fermés peut être une bonne idée
Sinon nager le dos poings fermés peut être une bonne idée
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
j'écourte et adapte ma séance s'il y a trop de monde dans les ligne,mais le plus souvent (90%) je nage pendant les créneaux club.
-
- Supporter
- Messages : 277
- Enregistré le : ven. 15 juin 2012 11:36
- Niveau : BNSSA
- Localisation : BOURGES
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
J'en profite pour travailler ma fréquence en papillon et en crawl sur des 25m à bloc.
Travailler l'explosivité, rien de tel pour se libérer un couloir
Travailler l'explosivité, rien de tel pour se libérer un couloir
Le temps est le meilleur des remèdes ...
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
idem tout le monde a le droit de nager. Mais si la ligne est encombrée par des nageurs qui n'ont rien à y faire je peux les inciter à quitter la ligneGilles06 a écrit :j'essaie d'adapter ma séance à la ligne dans laquelle je me suis mise, si sa rame je fais des exos pull ou jambes.
-
- Supporter
- Messages : 1289
- Enregistré le : mer. 5 déc. 2012 21:47
- Niveau : Plaisir de nager
- Localisation : Puy-de-Dôme
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
Bonne question. Je sais quels créneaux éviter (en général), mais parfois je n'ai pas le choix ou le créneau est bondé qd même . J'y vais toujours avec 2-3 séances en tête puis j'adapte en fonction. Et je me dis que c'est un bon entraînement pour les départs en triathlon quand il y a du monde.
La semaine dernière, 8-9 dans une ligne de 25m. Ca fait beaucoup surtout quand 3 des gars sont des non nageurs qui font du crawl en force avec beaucoup de remous en plein milieu de la ligne. J'ai réorganisé ma séance puis la ligne s'est dégagée mi séance et j'ai pu réaliser mes 8x50m vite comme prévu.
Mais je crois que le pire que j'ai vu c'était 21 nageurs dans une ligne de 50m cet été. J'avoue que là, j'ai failli partir.
La semaine dernière, 8-9 dans une ligne de 25m. Ca fait beaucoup surtout quand 3 des gars sont des non nageurs qui font du crawl en force avec beaucoup de remous en plein milieu de la ligne. J'ai réorganisé ma séance puis la ligne s'est dégagée mi séance et j'ai pu réaliser mes 8x50m vite comme prévu.
Mais je crois que le pire que j'ai vu c'était 21 nageurs dans une ligne de 50m cet été. J'avoue que là, j'ai failli partir.
- caro-line
- Supporter
- Messages : 2020
- Enregistré le : jeu. 17 févr. 2011 22:07
- Localisation : bordeaux
- Contact :
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
j'y vais quand même et je fais mon truc comme si de rien n'était.
je cogne ceux qui me cognent, je double, me fais doubler (ce qui devient de plus en plus rare )
je fais du dos quand même sauf si il y a trop de furieux qui doublent en faisant des ras de marée, et sauf si la vitesse moyenne est trop lente (se retourner 3 fois par longueur pour doubler en crawl, puis se remettre sur le dos, ça va un moment ).
en brasse j'en profite pour travailler le ciseaux "sans écarter les genoux", il n'y a que dans ces moments là que j'arrive à me forcer à travailler ça.
et du pap, oui, les gens se poussent
Le bonnet du club aussi, c'est important dans ces moments là
mais bon d'une manière générale, ce sont des séances pénibles, j'en ressors énervée et fatiguée, en regrettant d'y avoir été ce jour là malgré que "je le savais pourtant que c'était pourri le mardiii!!!!!!!"
-- Ajout le Jeu 13 Déc 2012 19:46 --
ah oui et pour la ligne "matériel", ce qui impose le respect c'est la monopalme!
je cogne ceux qui me cognent, je double, me fais doubler (ce qui devient de plus en plus rare )
je fais du dos quand même sauf si il y a trop de furieux qui doublent en faisant des ras de marée, et sauf si la vitesse moyenne est trop lente (se retourner 3 fois par longueur pour doubler en crawl, puis se remettre sur le dos, ça va un moment ).
en brasse j'en profite pour travailler le ciseaux "sans écarter les genoux", il n'y a que dans ces moments là que j'arrive à me forcer à travailler ça.
et du pap, oui, les gens se poussent
Le bonnet du club aussi, c'est important dans ces moments là
mais bon d'une manière générale, ce sont des séances pénibles, j'en ressors énervée et fatiguée, en regrettant d'y avoir été ce jour là malgré que "je le savais pourtant que c'était pourri le mardiii!!!!!!!"
-- Ajout le Jeu 13 Déc 2012 19:46 --
ah oui et pour la ligne "matériel", ce qui impose le respect c'est la monopalme!
*** Parce que le célèbre "j'peux pas j'ai piscine", c'est pas toujours une blague! ***
Mon Carnet d'Entrainement
Mon Carnet d'Entrainement
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
http://www.youtube.com/watch?v=2SK9kFyQxNw , je fais ça la plupart du temps.
Sinon, pullboy de façon très détendu ou planche . Je nageais carrément au milieu une fois.
Ca m'est arrivé de partir quasiment directement une autre fois .
Je me débrouille quand même pour pas arriver devant le fait accompli et pouvoir nager .
Sinon, pullboy de façon très détendu ou planche . Je nageais carrément au milieu une fois.
Ca m'est arrivé de partir quasiment directement une autre fois .
Je me débrouille quand même pour pas arriver devant le fait accompli et pouvoir nager .
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
waouh ,je vois que j'ai de la chance car si ma piscine est bondée , perso je préfère faire demi- tour !Mais j'ai la chance d'habiter à proximité de trois piscines qui sont sur le m^me parcours !Je m'explique la première 5 mn 10 Mn en voiture de chez moi, elle ouvre à 11H , premier arrêt je regarde s'il y a du monde dans le bassin ou demande à la dame du guichet, si trop plein je remonte en voiture et continue mon parcours soit 1/4 H plus loin et elle ouvre à MIDI ou bien une autre qui est à diiix minutes de la première et sur le même début de route . Désolée de vous faire envie c'est l'avantage d'habiter dans un arrdt de lYON , plus proche de deux de ses villes voisines que de son centre d'un autre côté je fais celà surtout pendant les vacances scolaires ou l'été;, où ma piscine habituelle est toujours pleine à craquer !
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=3828
Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
-
- Supporter
- Messages : 199
- Enregistré le : lun. 28 mai 2012 10:03
- Niveau : fatigue chronique
- Localisation : Paris
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
La piscine habituelle étant l'immeuble à coté du mien je n'hésiterai pas à faire demi-tour. Connaissant bien les habitudes des gens il est rare que je me trompe. Parfois quand une des autre piscine du quartier est fermée on récupère ses habitués du dimanche matin mais sa reste gérable, c'est moins agréable c'est tout.
Un peu plus loin à pied il y a la piscine sur la Seine Joséphine Baker, plus petite que la normale, très fréquentée et par des gens qui ne connaissent pas forcement les us et coutumes dans les ligne d'eau. J'en suis déjà sorti au bout d'un quart d'heure tant c'était pénible.
Un peu plus loin à pied il y a la piscine sur la Seine Joséphine Baker, plus petite que la normale, très fréquentée et par des gens qui ne connaissent pas forcement les us et coutumes dans les ligne d'eau. J'en suis déjà sorti au bout d'un quart d'heure tant c'était pénible.
Re: Votre piscine est bondée de nageurs! Que faites-vous?
Moi quand la piscine est bondée j'en profite pour refaire des exercices d'équilibre et valider que, même avec des perturbations autour, je flotte toujours