Natation pour tous

Très bonne après-midi, un peu juste comme beaucoup pour avoir le temps de se présenter les uns aux autres prénom et pseudo. J'ai constaté a la projection que mes défauts au crawl étaient revenus et j'ai progressé au papillon. Je retourne à l'eau dès demain mettre ça en pratique.

Un conseil: Prenez plutôt un drap de bain, avec les interruptions et explications hors de l'eau on se refroidit vite et mini-serviette en micro-fibre ne tient pas chaud. Au pire prenez une deuxième serviette que vous garderez sèche pour l'essuyage final après la douche.

Philippe13 a écrit :Un conseil: Prenez plutôt un drap de bain, avec les interruptions et explications hors de l'eau on se refroidit vite et mini-serviette en micro-fibre ne tient pas chaud. Au pire prenez une deuxième serviette que vous garderez sèche pour l'essuyage final après la douche.

Ou bien pendez votre serviette sur le radiateur elle sera sèche et chaude !

Il n'y avait pas de place pour tout le monde, cinq serviettes pas plus ....

Bon,alors demandez des radiateurs supplémentaires à. Matthieu!!!!

héhéhé les garçons ça se refroidit vite

floflo2404 a écrit :héhéhé les garçons ça se refroidit vite

Et puis enfin que faisaient-ils en dehors de l'eau ?


Plus sérieusement , n'était-ce pas un peu juste , 3H pour faire tout ce qui étai prévu ??

Tu sais mome, mine de rien on a fait pas mal de choses, j'avoue qu'en rentrant à la maison j'ai pas demandé mon reste.
Tu repars la tête rempli de conseils,j'ai une hâte de retourner à la piscine, tu ne peux pas imaginer avec une petite appréhension de ne pas réussir à refaire les éducatifs, si c'est le cas, je poserai des questions sur le fofo, avec NPT, y a pas de problème y a que des solutions

Matthieu serait t-il possible d'avoir le programme de l'après-midi, s'il te plait?

MOME a écrit : Et puis enfin que faisaient-ils en dehors de l'eau ?
Plus sérieusement , n'était-ce pas un peu juste , 3H pour faire tout ce qui étai prévu ??

Entre le crawl et le pap il y a eu une pause car on passait à la vidéo chacun son tour, d'où la sortie de l'eau

Le planning prévu a été respecté :
- une heure de crawl
- enregistrement des vidéos (crawl puis pap)
- une heure de pap
- passage aux vestiaires,
- projection des vidéos

À la fin du pap ça commençait à bien faire, les bras étaient bien ramollis
Pour moi deux nages c'est une bonne formule, car faire deux heures de pap aurait été trop fatiguant.

Aymar a écrit :

Ouf ! je préfère çà

Aymar a écrit :Le planning prévu a été respecté :

]
En es-tu sur ? Il me semble qu'il manque quelque chose

Où est la pause goûter

MOME a écrit : Où est la pause goûter

et bien il n'y en a pas eu même pas de l'eau et du pain noir, rien, rien, rien jeun pour tous