Nageurs / fumeurs

[Massalia]

BRAVO BRAVO BRAVO Falbala !








et Admiration ....

Ne tente pas, en même temps, une cure de désintox du chocolat, quand même, hein !

[Darjeeling]

hello !!

bravissimo

moi j'ai échoué plusieures fois.... oué je sais c'est nul !
bon, uhm... disons que maintenant, j'en suis plus à essayer la clope électronique et ça marche pas mal pour moi...
avec l'arret de la clope, d'ici une semaine tu sentiras que tu respires mieux, c'est un vrai bonheur
d'ici trois semaine, tu feras 50m sans etre essouflée du tout...
et tu apprécieras l'odeur de la rosée au petit matin,
le parfum à 60€ que ton chéri t'a offert
la pâquerette au printemps qui orne les pelouses de nos parcs
l'odeur particulière de la boue des chemins de campagne trempés par les averses
le fumé si agréable d'un bon café corsé millésimé et en provenance direct d'un commerce équitable mexicain
l'odeur du chat ou du chien quand ils reviennent de promenade
et tout un tas d'autres senteurs qui te feront peut être le même effet que la madeleine de proust

quand au gout, je t'en parle même pas...

bref...de quoi profiter hédonistement de la vie quoi

bon courage !! et surtout : tiens bon ça en vaut le coup !

[falbala33]

Merci pour vos encouragements. J'aime bien me lancer des défis meme si je galere et il faut que j arrive au bout
Je suis retournée nager cet apres midi, meme topo .... souffle coupé.Il fallait bien éliminer les excès de hier soir Du coup j ai du nager juste 1 km et de manière tranquille sans forcer!

-- Ajout le Dim 25 Aoû 2013 22:14 --

Ne tente pas, en même temps, une cure de désintox du chocolat, quand même, hein !

<===== impossible ça

[Claudia]

Super défi! Bravo!
J'ai fumé pendant 20 ans 1 paquet par jour. J'ai arrêté d'un coup il y a plus d'un an.
J'en avais assez d'être dépendante de ce truc sale, de l'argent que je mettais là dedans, de mon manque de souffle, des murs et plafonds jaunis, et du ricanement d'un médecin quand il a vu l'arrière de mes dents (je ne sais pas pourquoi, mais ça, ça m'a marquée, tant mieux ceci dit!)
C'est donc le ras le bol général qui m'a motivée. L'idée a pris de plus en plus d'importance dans mon esprit, jusqu'à ce jour où je me suis dit "chiche, j'en n'achète pas!"
J'ai pris des kilos, certes, mais je ne le regrette pas, tant pis!
J'ai aussi installé sur la tablette (ou le portable, au choix) le petit logiciel "I quit" qui te dit combien tu as économisé, gagné en souffle, en santé, depuis le jour où tu t'arrêtes. Moi ça m'a aidée.

[falbala33]

Il y a des jours avec et des jours sans! aujourd hui c'est sans

[philou67]

Il ne faudrait jamais avoir de jour sans... piscine !
Courage pour demain

[Ondine]

Salut Falbala,

j'étais jusque là passé à côté de ce sujet...

Je suis ravie que tu parviennes à te libérer de ces chaines

C'est une bonne chose je pense, de partager ici tes bonnes sensations, et aussi tes moments difficiles. Et ça peut être un moyen de détourner ton attention le temps que ton envie de fumer passe

[falbala33]

Cet apres midi, petite séance d acupuncture, histoire de me filer un coup de main

[Claudia]

Ça va le faire, petit à petit!

[saumon]

Falbala ne nous révèle pas tout... Elle dissimule une information capitale!

Elle détient un très bon traitement de substitution ( en cours ) :


celui de "Candy Crush Saga "...

( Cependant on ne dénombre pas exactement le nombre de fois qu'elle l'utilise , cela reste un Mystère... )