
ça fait deux semaines que je n'arrive plus à suivre la cadence des entraînements et je finis par sortir de l'eau. J'ai horriblement mal à l'épaule alors que je ne force pas particulièrement. Je ne pense pas que ce soit une tendinite car la douleur finit par s’atténuer au bout de quelques jours mais elle revient systématiquement au bout de quelques longueurs et mon entraîneur finit par croire que je ne veux plus nager et que je ne suis plus motivée alors que pas du tout, mais c'est vrai que quand je vois que pas mal de nageur de mon groupe commencent à me doubler et bien ça déprime pas mal quand même

en résumé je rate tous mes chronos, je ne fais même plus mes culbutes et ne parlons même pas du papillon

je ne peux quand même pas me permettre de ne pas nager pendant un moment .... alors qu'est ce que je peux faire ?
merci
