Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par abbyl75 » jeu. 6 mars 2014 09:22

Ok donc pas de conseils de ma part! Tant mieux car je suis très mauvais psychologue sur ce genre de sujet!

Allez Veroof, tu vas gérer!
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par Fishette » jeu. 6 mars 2014 16:30

Je n'ai pas ton souci Veroof mais à te lire attentivement, j'ai la nette impression que dans ton passé récent, tu as résolu le problème "bouffe" par le sport. Plus de sport donc le problème "bouffe" revient au premier plan. On ne change pas une équipe qui gagne : c'est probablement du côté de l'activité sportive que tu vas trouver le moyen de gérer, comme dit abbyl. Apparemment même un peu de sport a l'air de faire effet sur ta consommation alimentaire. Le plus délicat, ça va être de trouver un équilibre entre ce que tes cervicales te permettent de faire pour le moment et le minimum pour te sentir mieux et repasser la boustifaille en arrière-plan (au moins un peu).
S'il n'y a pas de solution, c'est qu'il n'y a pas de problème.
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par Veroof » jeu. 6 mars 2014 19:49

Merci Abbyl:)
Fishette tu as tout compris :) Hier marche de deux heures, 30 mn de vélo et un entrainement de natation= pas eu envie ni le temps de grignoter !
Le tout en douceur, en étirement, c'était bon!! meilleur qu'un couscous brochettes:)
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par mapi » jeu. 6 mars 2014 21:39

Bien, bien, voilà veroof qui reprend du poil de la bête....ou plutôt de l'écaille de poisson :+

Reprend tout de même progressivement.
Je ne suis pas spécialiste, mais pour la marche à pied, avec des bâtons cela peut à la fois t'aider à limiter les chocs, et te faire en plus travailler les bras. Cela donne une marche plus dynamique.
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par SlayerArwen » jeu. 6 mars 2014 22:55

Eh bien tu es motivée :+
Moi aussi va falloir que je me remette à nager :-d Par contre c'est vrai que je n'ai jamais pensé à faire spécialement du sport quand j'ai fait mon "régime" (comme je le disais) enfin je marchais beaucoup dans Marseille, avec mon fils qui était bébé c’était super, mais ça m'a jamais aidé a perdre, enfin je crois. Mais même après puisque j'ai déménagé, qu'est-ce que je raconte, c'est vraiment l'année dernière que j'ai tout perdu. On allait à la piscine mais je nageais pas spécialement plus que ça.
Alors est-ce que c'est psychologique tout ça comme le disait Fishette "... tu as résolu le problème "bouffe" par le sport... " Et quand on est pas bien ou déprimé, on mange pour compenser notre mal être ou l'inverse on ne mange rien mais ça c'est un autre problème.
Claudia a écrit :Je suis aussi ronde (je fais du 40 pour 1.75 m. , ça paraît normal,mais j'ai des rondeurs partout et si je laisse faire, ça va monter au 42, etc) Ce n'est pas très grave, sauf que :
je suis invalide et qu'à part la natation, je ne bouge pas du tout à cause de mes douleurs (douleurs lombaires). Donc je dois faire vachement gaffe à ne pas me transformer en "Stay Puft"! (Le gros machin en guimauve de "SOS Fantômes"!!!). En plus les médocs, la cortisone font aussi grossir.
Claudia je n'avais pas vraiment vu ton message, tu es super grande, je serais minuscule a coté :D Je fais 1m50, alors je sais pas si c'est pire, ou si les kilos se voit encore plus quand on est petit, mais franchement le bibendum (il ressemblait au bibendum michelin Lol dans ghost buster) c’était plus moi avec mes 10 kilos de plus. Quand je revois les photos de certains été en maillot de bain, ah quel horreur :deg:
Pas drôle pour les medoc, moi c'est l'inverse si je ne prenais pas mon traitement levothyrox, je grossirais aussi.
En tout cas tu es superbe sur la photo ;)

Humm j’hésitais à rajouter... mais c'est un conseil et tu n'en voulais pas, dfaçon c'est vous qui voyez après :mrgreen:
Plus sérieusement, j'ai testé aussi des crèmes "dites amincissante", après on y croit ou on y croit pas bien sur. Moi j’étais sceptique au début, mais j'adore la marque Garnier, tans pis pour la pub, c'est une très bonne marque. J'ai testé deux gel, c'est plus anti-cellulite, ou pour éviter le relâchement de la peau, et franchement j'ai été bluffé par le résultat.
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par Claudia » ven. 7 mars 2014 22:37

Merci pour le compliment!

Mais je suis un peu ronde, bah ma foi, il y a le facteur invalidité pour moi, il y a les problèmes de la vie quotidienne à affronter, les crises, les baisses de formes et de moral, on est pas des Überfrauen (super women! -quoique! :+ , allez, on va dire que si!

J'ai été vraiment mince avant, mais mon corps actuel ne me choque pas, je me sens à l'aise en maillot (oui, quand je dis que je fais du 40 c'est en maillot, en jean je suis au 42) même si je vois bien que ça ne correspond pas aux canons brindilles Kate Mossiens. Mais les top models sont maigres pour leur boulot et en plus prennent des anorexigènes.

Et pi au Brésil, c'est la mode des fesses et cuisses rebondies et fermes!!! C'est vraiment une autre vision des choses, c'est drôle (ici, ces filles passeraient pour très grosses!)

Le tout est bien sûr de ne pas abuser des aliments nocifs. Vive les pommes!!!
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par SlayerArwen » ven. 7 mars 2014 23:04

De rien je le pense vraiment ;--)
Oui j'imagine pas facile tout ça a gérer, je comprends tout a fait, j'ai fait beaucoup le yoyo avec mon poids, et je pense que c’était du aux différents problèmes que j'avais à l’époque. Mais maintenant il faut que je garde le cap et que je reprenne pas surtout.
Les tops models, je crois que ce n'est pas une super référence, elles sont toutes anorexiques et pas très jolies en plus. A part certaines, comme Laetitia Casta mais a part elle.

Au brésil ?? Tu as habité au brésil ou tu es d'origine de la-bas ?? J'ai l'impression que pour chaque pays la vision ou la culture par rapport au poids est différente de manière générale.
Tas bien raison :-d vive les céréales et bio de préférence.
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par HKFOUFOU » sam. 8 mars 2014 17:43

Moi, j'ai une bonne méthode :siffle: mais........ si je la donne, ca va raler :mrgreen: :tusors: :jesors:
Qui est donc ce super nageur? Le sergent? hummm NON. Rose-Marie la téléphoniste? hummm NON. HKFOFOU ? hummm Ca se pourrait!!!
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par Claudia » sam. 8 mars 2014 20:07

Ma mère est brésilienne. Dans la famille, les femmes sont soit très sèches ou plantureuses. Les gènes des femmes noires donnent de bonnes fesses, lol!!! Ça on n'y peut rien! :lol:

PS: cékoitamétod?
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Re: Mincir pour être belles/beaux en maillot^^

Message par Veroof » sam. 8 mars 2014 20:40

J'ai essayé la méthode " c'est- pas- possible -c'est ma -balance -qui- déconne- j'en- rachète- une neuve" ben ça marche pas :mrgreen: :mrgreen: (même poids au gramme près...)
Donc me reste la marche nordique à essayer lol
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