Adieu Saucisson ...

[HKFOUFOU]

Adieu bourrelets

Fais gaffe quand meme, ca aide à la flotaison

J'en connais quelques chose... avec mon corps d'Adonis je coule comme un fer à repassé

[Oldswimmer]

je demande pas à ressembler à une Vénus et si ma ligne de flottaison change , je mettrais un plus gros pull buoy pour remonter

[tuba libre]

Je vais essayer la jolie salade orange, la couleur me plait bien, car la salade "Iceberg" j'ai demandé à tous les stands de légumes du marché, et on m'a regardé comme une martienne.... je retenterai l'expérience cet été en Provence !

[taiji]

Mais si, Touba libréééé!!!
Tu trouve de l'iceberg dans tous les rayons fruits et légumes!
Et si tu t'encanailles dans les MacDos, tu en trouve dans tous les zambeurgueurs: c'est une salade de "ville", croquante, vite préparée et sans limaces, un peu "calibrée" à mon goût.

Allez, cherche bien, sûr que tu trouveras !

[mapi]

Dans le fond c'est sympa ce topic émulation par la recette

Pendant longtemps je me suis battue contre mes 2 à 4 km que j'essayais de perdre. Je n'y arrivais pas, j'étais devenue gourmande, j'avais un bon coup de fourchette et j'aimais bien cuisiner.
Et puis arrivée à presque 65 kg je me suis dit qu'il fallait vraiment faire quelque chose. Mon corps a dû en avoir assez aussi, et mon estomac s'est mis à refuser de manger. Je sautais les repas de mîdi sans difficulté et sans me force. Je n'avais jsute pas faim. Et le soir à la maison, pas davantage, une salade verte, un yaourt, un fruit, j'avais mon diner.
C'était en septembre l'année dernière. Malgré la fin de l'année et le début de celle-ci particulièrement pénible, je ne suis pas retombée en appétit. Je ne me prive pas, je mange un peu de chocolat tous les soirs (une vraie drogue), mais j'ai perdu mes 4 à 5 kg sans m'en rendre compte (je pense que la piscine a aidé, même si je n'y vais que 2 fois par semaines) et maintenant je vais devoir changer ma garde robe, au moins les pantalons : ils ont tous une taille de trop, et même avec la ceinture serrée au maximum cela fait franchement moche

Courage, c'est possible

[tuba libre]

Quand je pense que j'ai vécu tout ce temps sans connaitre la salade iceberg et donc que j'ai dû manger des dizaines de limaces du terroir cachées dans les salades alsaciennes ! par contre aujourd'hui j'ai préparé une délicieuse salade de fenouil coupé très fin avec des oranges coupées, bep de menthe, du poivre d'espelette, le tout arrosé de jus d'orange et d'huile d'olive (plus quelques limaces selon l'envie...) , après la piscine c'est frais et très vitaminé !

[Oldswimmer]

ah mais il y en a plein des bonnes salades
J'ai recommandé la sucrine qui a une saveur très agréable, mais vous pouvez aussi prendre la carmine qui fait partie des chicorées et que j'aime beaucoup..
Evitez la "lollo" qui est jolie mais bof niveau gout....
on peut craquer sur les classiques feuilles de chênes, les laitues beurres, les batavias.
En féculent, c'est l'époque de la grenaille, cette petite patate qui se cuisine sans s'éplucher..miam, mais aussi les melons vont arrivés, prenez un charentais brodé, un gallia, c'est un régal.
Les agrumes d'afrique du sud sont en route...mais c'est pas le top pour moi.
Ne prenez plus de fraises, d'asperges...c'est la fin de saison et ce n'est pas génial.
pour les tomates, essayez les variétés jaunes, oranges, elles sont plus chers mais très gouteuses. attention aux fausses cœur de boeuf..suite à son succès cette tomate s'est vu planté un peu n’importe comment et est en train de perdre ses qualités gustatives. la cœur de boeuf doit être très côtelé, pas énorme et lourde. privilégiez les producteurs en vente directe (à condition d’être sur que cela provienne bien de leur exploitation)

[HKFOUFOU]

pour les tomates, essayez les variétés jaunes, oranges

Также черный России помидор (les tomates noires du Russie)

[aquarelle]

( Oldswimmer, tu viens faire le marché avec moi ? s'il te plaîîît ! )

[taiji]

Merci pour la chronique maraîchère!Et c'est vrai pour les cœurs de bœufs: quand la grande distri se met aux légumes spaces, elle ne fait que de l'insipide!Belles gueules, ça veut pas dire bon goût, et c'est pareil pour les mecs !Non mais, sans blague!

Mapi !on se désapprend réellement à trop manger.Ton expérience me fait penser à mes 12kg perdus il y a 10 ans.Mais quelques sales problèmes, et j' ai tout repris en six mois .
Mais arrive la petite impulsion: le tout est de faire le premier pas.
Et vrai de vrai, une bonne séance de pistoche, et la balance s'en aperçoit!

Quant à ma salade orange, je viens de la breveter