Résolutions 2016 !

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enclume
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Résolutions 2016 !

Message par enclume » sam. 26 déc. 2015 11:09

Bonjour à toutes et à tous.

Tout d'abord, j'espère que vous avez passé un bon Noel..

Pour ce qui est de 2016, mes objectifs,

-Nager le cr ,en continu, sur des distances sup à 200m, en décontraction et respi à trois temps..
-progresser en Brasse et surtout en dos..
-initiation au papillon..
-participer à quelques compétitions, Maîtres, avec le club ( sans prétention de temps..)
-profiter pleinement du plaisir du triathlon, en diminuant le stress de la natation en eau libre

-pouvoir donner un peu de temps dans quelques manifestations sportives..

-et peut être participer à un stage NPT... :D :D

Bonne journée.
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andre
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Message par andre » dim. 27 déc. 2015 21:09

j'ai passé un noel tranquille j'espère que vous aussi
pour 2016

-faire des distances en crawl

-participer à une eau libre pourquoi pas un triathlon

-une compétition en bassin je crois qu'il faut encore du temps

-j'aimerais aussi reprendre deux entrainement hebdo en club

-pour le stage NTP toujours d' actualitée.................

-j'ai pris gout au bain de noel et je remet ça pour celui du jour de l'an :))

passez une bonne fin d'année et un bon reveillon :hello:
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Clafouti
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Message par Clafouti » mar. 29 déc. 2015 08:28

Coucou,
Voici mes objectifs pour 2016:
- Continuer à prendre du plaisir à nager
- Ne pas se blesser
- Terminer la méthode jusqu'à la période 7
- Faire des courses en eau-libre
- Perdre 5kg
- Nager 365km dans l'année

Passez un bon réveillon et bonne année 2016 à tous :hello:
MOME
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Message par MOME » mar. 29 déc. 2015 13:44

Bonjour à tous et à toutes :))

Pour l'instant je ne prends aucune résolutions !!

"Tout vient à temps, qui sait attendre"
Je ne suis pas retournée à la piscine depuis Novembre :triste: (je suis toujours trop basse en globules rouges! d'où énorme anémie)
Mais c'est comme çà et finalement, j'ai réappris à lire :lol2:
Et surtout je savoure tous les bons moments que j'ai su prendre dans l'eau , avant :yeah:
Merci à tous MNS que j'ai eu et qui ont su m'inculquer ce goût de la baignade dont j'ai cru être exclue pendant 52 ans :+
J'espère qu'une chose , c'est que certaines choses pourront rentrer dans l'ordre afin de retourner profiter des joies de la baignade en 2016 ;--)
A tous je souhaite une très bonne année 2016
Sachez prendre ce qui est bon dans le vie :ange:
:hello:
http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=3828



Il vaut mieux prêter à sourire que donner à réfléchir.
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Message par onebagtwowings » mar. 29 déc. 2015 17:30

Mes objectifs sportifs 2016:
- Faire de très bonnes performances sur Altriman, Embrunman et Evergreen 228 (quel combo!)
- Nager en moins de 1h en compétition un des 3.9 km des 5 iron man de prévus
- Moins de 9h20 à l'iron man Nice le 5 Juin
- Courir un marathon en moins de 2h50
- Grimper en courant un sommet > 4000 m d'altitude en Europe
- Atteindre un rapport 4.7 Watts/kg à vélo (4.0 actuellement) d'ici le 29 mai
- Faire l'aller retour en courant Susa-Rocciamelone (3500 m altitude, 3000D+/3000D-) lorsque la neige aura fondu
- Courir un 10km en moins de 36 minutes
- Découvrir de nouveaux horizons et progresser en VTT

Autres objectifs 2016:
- Emménager le 1er février 2016 chez moi
- Apprendre de nouveaux langages de programmation (et réaliser des projets avec ces langages pour étoffer mon CV): AngularJS, RubyOnRails
- Lire
- Compléter tous les niveaux en "PERFECT" dans le jeu Unblock King
- Rendre heureuse une personne en l'emmenant voir Coldplay en concert à Nice
- Cuisiner un nouveau plat tous les lundi soirs
- Elargir ma culture musicale

Bonne fin d'année 2015! Je décolle pour Barcelone demain pour fêter la nouvelle année :)
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Message par 3cafes » mer. 30 déc. 2015 09:29

Salut tout le monde,

Pour moi, ça sera faire un 50m en moins d e26 secondes.

Bon réveillon à tous.

3 cafes
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Message par Jerome » mer. 30 déc. 2015 12:53

Bonjour à toutes, à tous,

Bravo Cubeur pour l'atteinte de tes objectifs 2015 !!!

Merci chatbiscotte !
Début janvier 2016, j'intègre un nouveau club de natation...
Je dois améliorer significativement les nages pour intégrer une structure de formation au BNSSA.

Une autre résolution : faire un stage NPT avec MoMe, mon amie de bassin !!!

@toutes et @tous : toutes mes félicitations pour vos résolutions...
@OBTW : sacré programme 2016 :+


Ne pas hésiter à venir rendre ici de l'atteinte ou non de vos objectifs 2016 !


Bonnes fêtes.

A bientôt :hello:
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Sauver des vies au mépris de la sienne
"S'il y a des vies qui vous sont chères,
Pour nous, elles le sont toutes."
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Message par Jeanjean » mer. 30 déc. 2015 16:16

Hello à tous et à toutes !!!
Objectifs 2016 assez nombreux en ce qui me concerne et tout d'abord garder la forme, l'envie, un peu d'insouciance, un brin de folie :lol2: :lol2:
La semaine dernière j'ai retrouvé mon premier brevet nata sur 25 m ( février 2008 ) et j'ai bien rigolé parce que ( mais vous le savez ) il m'a fallu 6 ou 7 mois pour y arriver, et encore ! Mon premier tri promo l'année suivante et mon temps nata ( mauvaise brasse ) en 23 ' pour les 500 avec deux canards qui me narguaient :)) C'est très vrai ...
Quand j'y repense je suis plus que fou de joie d'avoir insisté et de m'être bagarré tant et plus !!!
J'entre en caté ... V6 ( plus de 65 ) mais je m'en fiche complètement et justement pour 2016 je veux améliorer mes temps nata ( dernière course au VERDON 2000 dans le lac Ste-Croix en 42 ' ) :+ :hello:
En fait quand on me regarde nager, c'est pas trop mal, ma gestuelle est assez bonne mais le problème sont mes appuis et c'est à ce niveau que je dois bosser pour gagner en vitesse.
Mais bon on verra et j'arrête de parler de moi :ops:
Encore une p'tite chose, nous sommes rentrés de LOZERE et j'ai nagé deux grosses séances à la piscine de ST-CHELY
Je sais que certains d'entre vous connaissent et apprécient cette région. Moi aussi ( France profonde ) et j'adore allé y rouler d'ailleurs ...
Voilà voilou je vous souhaite une bonne santé pour commencer et le reste suivra
Bon réveillon et bonne année de Belgique
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Message par Massalia » jeu. 31 déc. 2015 19:03

Alors, qu'est-ce que je prévois .....

- nager en mer (méditerranée) tout l'hiver comme l'an dernier, crawl et monopalme (l'un ou l'autre ou bien l'un après l'autre),
- continuer à courir 1h30/semaine pour maintenir mon tout petit niveau et à nager 4h30/semaine
- décrocher mon diplôme à la fac (en tant que vieille étudiante, je ne PEUX pas redoubler .... La loose ! D'autant que je risquerais d'y croiser mon fiston l'an prochain !!)
- apprendre à me décontracter le cou ...

Bref, tout est faisable, voire déjà en cours !

Je ne me lance pas sur des courses car je manque cruellement de temps cette année et ne suis même pas sûre de faire un stage NPT cet été :shock: :unhappy: car ça tombe juste avant mes examens finaux et la remise du mémoire ...

Allez, je rajoute

- tenter une journée de marche avec le Club Alpin Français !
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Message par Manueb » ven. 1 janv. 2016 17:18

Une seule résolution pour moi cette année, ce sera un objectif sportif donc : l'UTCAM :lol:
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