Natation pour tous

ça vous est déjà arrivé de rêver dans votre sommeil que vous nagez super bien le...papillon ?!

C'est ce soir à l'entrainement que je me suis souvenu de ce rêve tout à fait récent,..(.en nageant justement avec bien des difficultés le pap).Je n'arrive pas à faire la respiration en 2 temps . Je sais pourquoi: mes appuis ne sont pas bons.Patience, je finirai bien par les trouver; comme en crawl.

Mais là dans le rêve ça passait très bien, super sensations de glisse ...! avec la respiration sur le deuxième temps, souple, sans effort...

Non jamais.

En revanche, avant d'apprendre à nager et de prendre désormais un immense plaisir à nager (top la séance du jour, j'aurais bien aimé la prolonger)

Donc avant cela, lorsque j'avais très peur de l'eau, de la profondeur, je faisais régulièrement des cauchemars ou j'étais en situation de me noyer ou d'asphyxie sous l'eau ou de me faire "haper" par l'eau ou la profondeur. Souvent je me réveillais juste après et j'avais vraiment un sentiment très très désagréable de presque mort ou de claustrophobie, panique, asphyxie, que sais ...

Ca ne m'arrive plus du tout, désormais.

C'est étrange non ?

P.S. : je fêterais mes 10 ans de natation régulière l'an prochain. Ca se fête ça

Phillie, c’est sûrement de la prémonition !
Moi quand j’ai repris après un avc, j’avais un besoin irrépressible de bailler en nageant! Ç’est passé ...

Moi aussi je suis excellente en papillon rêvé et c'est moins bien dans la vraie vie mais je me dis qu'on doit bien être capable de faire un truc qu'on rêve ? !??!?
De temps en temps le rêve c'est justement que je ne peux pas nager car il y a foule (je veux dire comme dans le RER à l'heure de pointe) ou la piscine est pleine d'algues...

En lisant ce post, je me rends compte que je ne rêve jamais que je nage.
Parce que je ne peux JAMAIS nager.
Je ne trouve pas les vestiaires, je n'ai pas de lunettes, pas de bonnet, la piscine est fermée, vide (d'eau), réservée à d'autres groupes, j'arrive trop tard, les raisons sont infinies et pas toujours plausibles, mais je ne peux JAMAIS nager.
Ca doit avoir une signification, mais laquelle ?

La visualisation, qui est finalement proche d'un rêve éveillé, est une technique très utilisée à haut niveau pour gérer le stress et la performance.
Les spécialistes en neurosciences pensent que le rêve a justement parmi certains fonctions, celles de renforcer les apprentissages psycho-moteurs.

Donc c'est une bonne idée que de s'entraîner à se voir et se sentir nager et, pourquoi pas, le soir en s'endormant, histoire de prolonger cela dans un rêve... pour retransposer cela dans la réalité le lendemain

Il y a peu j’ai rêvé que je faisais un 100 NL en compétition ... en 2 min 03 : j’appelle cela un cauchemard, d’ailleurs ça m’a réveillé

A moins que ce ne soit une prémonition de tes performances en catégorie C15 ?

ça m'est arrivé d'avoir l'impression de réver en nageant
téllement c'était un moment de détente

par contre je nage le 200 m en 4 09 mais c'est un record vue comme ma nage se dégrade aprés 100 m
j'ai encore du temps je serais en c 7 (dernière année si je ferais une compétition)

Coucou, Copines et Copains

Effectivement, il m'est arriver de rêver que je nage

La première fois, c'était il y a longtemps, j'étais tout gamin

c'était l'époque où les cours de piscine étaient un cauchemar

j'ai donc rêvé que j'y arrivais

La seconde, c'est un peu le rêve qui s'est réalisé,

puisque je nage, même s'il m'est arrivé de rêver

que je récupérais ma "régulière" dans la grande profondeur

et puis pendant mon crawl pas très académique, tout un tas

d'images me passent par la tête