Natation hivernale

Thème abordé : les compétitions de tous niveaux
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portocéan
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Re: Natation hivernale

Message par portocéan » sam. 2 févr. 2019 11:40

C'est quoi la ceinture jaune que certains nageurs ont ?
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caro-line
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Re: Natation hivernale

Message par caro-line » sam. 2 févr. 2019 20:06

Le règlement mentionne: "Une ceinture de sécurité sera fournie par l’organisation pour l’épreuve du 1000m"... ???
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Re: Natation hivernale

Message par Tadanobu » sam. 2 févr. 2019 22:57

caro-line a écrit :
sam. 2 févr. 2019 10:20
A mon avis ce sont des adaptations à l'eau froide: as tu déjà nagé dans de l'eau à 10 degrès? Y mettre la tête entière est très douloureux pendant de longues premières minutes, y plonger peut entrainer une hydrocution. Les nageurs ne sont pas en combi, et on est en France...
J'ai nagé assez souvent en Manche "hors saison" en dessous de 12° et on va dire que c'est tonique. Plusieurs minutes de douleur, non. D'abord ça engourdit, puis la circulation sanguine enclenche le mode "combustion maximale" en quelques secondes à quelques dizaines de secondes. 10°, c'est bien froid mais pas encore extrême dans des conditions contrôlées et y aller "volontairement". La combi, ça existait pas à l'époque (enfin si pour les plongeurs et marginalement pour les véliplanchistes). En lac, j'ai fait 5° mais là pas question de rester plus de 2 minutes.

Le départ "épaules dans l'eau" c'est vraiment pour empêcher tout effet de plongeon non ? parce que au niveau température, ça améliore pas des masses.

Au final, l'eau était à combien alors ? c'est le 4.8 annoncé ? ouaf :D
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Re: Natation hivernale

Message par caro-line » dim. 3 févr. 2019 11:18

Tadanobu a écrit :
sam. 2 févr. 2019 22:57
Plusieurs minutes de douleur, non.
A la tête si, sauf pour les grands habitués comme toi peut être. Enfin c'est ce qui m'arrive quand je nage sous les 14 on va dire, ainsi qu'aux gens avec qui je le fais. Le bonnet néoprène limite pas mal le soucis, ainsi qu'y mettre la tête progressivement... brasse pour commencer, un peu de crawl alternance crawl polo.
On voit bien sur le vidéos de Vichy que les nageurs (peut être pas tous, je n'ai pas tout regardé), mettent d'abord uniquement le visage dans l'eau, avant d'enfoncer un peu plus la tête.

Aucune idée pour le épaules... Le plus simple est de demander, je vais tenter une demande d'explication à la FFN, on ne sait jamais :))
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Re: Natation hivernale

Message par Ogusta Val » dim. 3 févr. 2019 15:07

C'est très intéressant mais pas pour moi :lol2:
Je suis capable d'aller en eau froide, j'ai déjà nagé à 10° mais environ 3mn. Bon peut-être 5 ou 6mn. Le corps s’habitue un peu. Honnêtement, je n'ai mis la tête qu'une fois à cette température (peut-être moins) dans un lac d'altitude où j'avais fait le pari à la C-N de nager le pap :)) Je vous l'ai dit c'est très C-n. J'avais donc du effectuer deux ondulations et deux mvts de bras avant de sortir avec la peau rouge... C'est vivifiant.
A une époque nous avions un Sylvain sur le forum, il aurait pu en parler, il vit en Islande aujourd'hui et je crois qu'il continue de nager en eau froide. il avait traversé la Manche plusieurs fois et il s'entrainait ds des lacs de gravière en Alsace. Je crois que nous avions un Morse aussi qui adorait ce genre de défis. Il nageait en Normandie sans combi en hiver.
Je suis sûre que Caro-line s'en souvient.
Choisir c'est renoncer ...
et mon carnet : http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=7048
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