Séance avec combinaison
Publié : mer. 7 août 2019 23:06
Bonjour,
Je me rends compte en regardant l’accueil du forum que je ne suis pas la seule à parler de combi aujourd’hui ahah
Ma question est simple, est-ce que selon vous nager avec une combinaison change quelque chose en ce qui concerne les “bienfaits” de la séance?
Par la j’entends:
- la dépense énergétique
- le gain de muscle
- la progression au niveau endurance, vitesse, etc
Étant triathlete je nage souvent en eau libre avec une combi, mais là je vais partir en vacances et avoir accès à un couloir de nage de 25m pour moi toute seule Seul problème, il n’est pas chauffé, donc à 20/21 degrés, un peu frais pour des séances d’1h/1h30 pour une frileuse comme moi
Je pensais donc prendre ma combi d’eau libre et faire mes séances classiques avec. En la rinçant bien après bien sûr Est-ce que selon vous c’est comme si je la faisais en maillot simple du coup? (J’ai l’habitude maintenant donc mes mouvements ne sont plus trop gênés par la combinaison, bien qu’un peu plus raides )
Merci à vous pour vos réponses!
Constance
Je me rends compte en regardant l’accueil du forum que je ne suis pas la seule à parler de combi aujourd’hui ahah
Ma question est simple, est-ce que selon vous nager avec une combinaison change quelque chose en ce qui concerne les “bienfaits” de la séance?
Par la j’entends:
- la dépense énergétique
- le gain de muscle
- la progression au niveau endurance, vitesse, etc
Étant triathlete je nage souvent en eau libre avec une combi, mais là je vais partir en vacances et avoir accès à un couloir de nage de 25m pour moi toute seule Seul problème, il n’est pas chauffé, donc à 20/21 degrés, un peu frais pour des séances d’1h/1h30 pour une frileuse comme moi
Je pensais donc prendre ma combi d’eau libre et faire mes séances classiques avec. En la rinçant bien après bien sûr Est-ce que selon vous c’est comme si je la faisais en maillot simple du coup? (J’ai l’habitude maintenant donc mes mouvements ne sont plus trop gênés par la combinaison, bien qu’un peu plus raides )
Merci à vous pour vos réponses!
Constance