Pull boy utile

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Le Roy Henri
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Pull boy utile

Message par Le Roy Henri » mer. 6 nov. 2019 10:19

J'ai trouvé une façon très intéressante d'utiliser le pull:
Essayer de garder les jambes et surtout les pieds biens serrés et collés.
Dès que les pieds se séparent, c'est qu'il y a eu un mauvais mouvement.
Pour moi, c'est quand je respire. Alors je travaille mon mouvement de tête pour qu'il ne déséquilibre pas le corps.

Je pense que si on peut faire du pull en gardant un parfait gainage et jambes toujours collées et alignées, c'est qu'on est bon!
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caro-line
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Re: Pull boy utile

Message par caro-line » mer. 6 nov. 2019 18:47

C'est justement à ça que sert le pull buoy :))
*** Parce que le célèbre "j'peux pas j'ai piscine", c'est pas toujours une blague! ***
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