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choisir ses plaquettes

Posté : ven. 20 mars 2009 00:03
par Aquajam
Bonjour
je voudrais commencer à nager avec des plaquettes, je ne sais pas lesquelles choisir, des grandes?? des petites ??
j'attends vos conseils

merci d'avance

Re: choisir ses plaquettes

Posté : dim. 22 mars 2009 12:11
par mamut
tout dépend de ton niveau actuel.
cependant afin de débuter cette pratique avec plaquettes, je te conseille un petit modèle afin de ne pas détériorer ta nage, en effet de grosses paddles peuvent l'engendrer.

Re: choisir ses plaquettes

Posté : lun. 23 mars 2009 12:15
par Aquajam
Bien justement j'ai acheté des petites plaquettes qui ne sont pas trouées. Est-ce qu'elles doivent l'être ou non ??

Re: choisir ses plaquettes

Posté : lun. 23 mars 2009 14:04
par Matthieu
Les grosses sont à réserver à des nageurs très expérimentés qui veulent faire un travail de musculation dans l'eau.

Pour les trous et rainures, on peut se demander s'il ne s'agit pas plus d'esthétique qu'autre chose. Je ne pense pas que ce soit un problème.

Attention à commencer à t'entraîner progressivement avec pour diminuer les risques de tendinites

Re: choisir ses plaquettes

Posté : lun. 23 mars 2009 17:48
par bibinette00
j'ai une question aussi, est ce que les femmes peuvent utiliser les paddles? ca ne fais pas attrapper les gros bras?

Re: choisir ses plaquettes

Posté : lun. 23 mars 2009 22:24
par miraj
héhé ça dépend de la fréquence à laquelle tu les utilises et de la distance que tu parcours avec!!!
mais il ne faut pas les utiliser à chaque séance et surtout sur des distances limitées car ca brusque quand même un minimum l'organisme...à utiliser avec précaution et ça ne fait pas des gros bras, mais des bras moins mous :D

Re: choisir ses plaquettes

Posté : dim. 29 mars 2009 13:50
par drumsman
Il existe des plaquettes pas cheres (8 €).
J'ai le droit de dire le nom du magasin ?