Comment remplir son filet ?

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Eliases
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Comment remplir son filet ?

Message par Eliases » sam. 10 nov. 2012 08:52

Bonjour à tous,
Je m'adresse aux nageurs confirmés : quels accessoires avez-vous dans votre filet ?
J'ai le Pull, la planche, les paddles, les palmes, quels sont les autres accessoires utiles pour préparer les compétitions ?
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sarah19
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par sarah19 » sam. 10 nov. 2012 10:20

et la gourde, très important de s'hydrater pdt l'effort :+
irmantas
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par irmantas » sam. 10 nov. 2012 11:36

Un élastique aussi, utile avec le pull boy
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
Eliases
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Eliases » sam. 10 nov. 2012 12:26

J'ai en effet déjà une gourde et un élastique, voyez-vous d'autres choses ?
Ronono
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Ronono » sam. 10 nov. 2012 13:19

Pour moi c'est simplement Pull, Paddles et deux paires de palmes (zoomers et des nabaji plus longues).

Je ne le prends jamais aux compétitions, j'ai très peu d'échauffements avec du matériel. Enfin, je doute que ce soit le matériel qui fasse que l'on soit confirmé ou non :siffle: Si seulement...
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Benjy1803 » sam. 10 nov. 2012 13:25

Une serviette et un maillot! =)

Non sérieux là t'as le principal. Après en plus que ce qui a était dit j'ai un masque, un tuba normal et un tuba frontal.
Après j'ai aussi un maillot short et un t-shirt en lycra pour les entrainement "habillés" mais je sais pas si en public c'est autorisé... Je pense pas...
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Sleipnir » dim. 11 nov. 2012 15:34

Ca sert à travailler quoi en particulier les palmes?
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Benjy1803 » dim. 11 nov. 2012 16:37

Sleipnir a écrit :Ca sert à travailler quoi en particulier les palmes?
Les appuis.
D'une part au niveau des mains mais à plus grandes vitesse. Et ensuite le même rôle que les plaquettes mais aux pieds.
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par Sleipnir » lun. 12 nov. 2012 18:44

Faudra que je teste alors, j'ai peut-être des problèmes d'appuis mais je ne crois pas. En tout cas ce n'est pas mon défaut principal.
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Re: Comment remplir son filet ?

Message par abbyl75 » mar. 13 nov. 2012 08:43

Les palmes servent aussi à travailler le cardio, car l'effort au niveau jambes est + élévé.
Dans mon filet j'ai aussi un bonnet et des lunettes supplémentaire + ma montre swimovate.
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