Monopalme

[Ondine]

Bonsoir,
Je me pose des questions sur les monopalmes.
Les quelques fois où j'en ai essayé, j'ai trouvé la sensation géniale!!

Mais c'était la monopalme d'un pote, compétiteur. Elle était en fibre, trèèèès grande et la partie "chaussante" avait été adaptée directement sur les pieds du nageur.
Autant dire que je ne risque pas d'investir dans un tel matériel! Mais j'aimerai bien tout de même avoir ma monopalme
Vous me conseilleriez quel modèle, pour juste me faire plaisir de temps en temps, mais sans aucun objectif de performance

[Ogusta Val]

J'ai une tritton speet ... (un ancien modèle) Achetée à Notica à Marseille. Ils ont un site WEB. Je ne sais plus exactement la marque. C'est vrai que c'est agréable. Enfin perso ça me fait mal aux pieds au bout d'un moment. Je ne l'ai plus utilisée depuis juin car ici c'est interdit à la piscine intérieure.

Est-ce que tu as déjà tenté pour le pap ? Moi ça m'interroge. A l'époque je n'avais pas compris autant de trucs que maintenant et c'était déjà assez facile d'onduler avec. J'imagine donc que peut-être av la mono et si on me laissait l'essayer je pourrais enfin tenter un jeté de bras simultané et dynamique

En tt cas, c'est un invesitissemnt hyper cheros je trouve et encore j'avais pris du bas de gamme. Il faudrait pouvoir l'utiliser en plongée ou en mer plus que 2 fois ds l'année. Enfin, j'ai la mienne depuis une dizaine d'années et ce n'est pas le plus rentable de mes investissements de nage.

[Ondine]

Non je n'avais jamais essayé pour nager le pap. Je ne m'étais pas posé la question de l'autorisation dans les piscine, je pensais qu'on pouvait forcément l'utiliser dans le couloir palmes.

C'est vrai que ça me gonflerait d'investir dans ce matériel et de ne pouvoir l'utiliser que 2 fois par an

[Ogusta Val]

Normalement ds les 50m c'est bon mais ds les 25 qd il y a du monde il parait que c'est gênant. Si j'étais toi, je me renseignerais sur les piscines de ton coin où tu pourras monopalmer.
A Nancy c'était autorisé ds les 2 de 50m et interdit ds les autres sauf si vraiment il n'y avait personne. Je connaissais les MNS ça aide
Ici et dès le mois de juin (oui c'est loin ...) je tente le pap avec.

[caro-line]

hello

effectivement il vaut mieux se renseigner sur les piscines qui l'accepteront vers chez toi... parait qu'en région parisienne c'est mission impossible, ici à Bordeaux toutes les 50m l'acceptent. De toute façon faire de la mono dans un bassin de 25m c'est vraiment... comment dire... inintéressant et très vite ennuyeux. sauf si tu veux travailler les culbutes et faire des vagues

moi j'ai une Wave de la marque Finis, en vente chez PMR: http://pmr.fr/monopalmes-de-natation-fi ... -wave.html
C'est un modèle d'initiation en plastique, les moins chers. C'est ultra souple et ça va bien pour... s'initier justement, ou pour une utilisation occasionnelle. Pour te donner une idée, je l'utilise depuis 1 an et 3 mois, et ça fait environ... 6 mois que je rêve d'une vraie en fibre de verre (que j'ai commandée ça y est ). Sachant que j'en ai très vite fait à coup de 1000m, avec des objectifs perso de distance en apnée (donc optimisation maximale de la force mise dans l'ondulation, pour une moindre utilisation d'énergie!). Elle m'a donc convenu pendant un moment quand même.
L'avantage des modèles d'initiation, c'est aussi que ça force moins sur les chevilles notamment, moins de risque de se faire mal. Il faut quand même un peu de temps pour avoir une ondul correcte techniquement (ce n'est pas exactement comme en natation sportive), alors commencer par du souple et léger me semble indispensable.
Un conseil si tu fais du 39 prend la taille au-dessus , donc http://pmr.fr/monopalmes-de-natation-fi ... rapid.html

Voilà sinon, après tout rien ne t'empêche de taper plus haut et de prendre de la fibre de verre (carbone plus cher et utile uniquement à haut niveau - quoique tout le monde n'est pas d'accord sur les avantages du carbone - et puis la fibre de verre ça se répare, pas le carbone). Moulé à ton pied, c'est inutile aussi (ça l'est à haut niveau et/ou pratique intense).
Il faut commencer par du souple (tu choisis la dureté de ta mono: soft/medium/hard/extra-hard chez Leaderfin). Moi j'ai choisi medium, MAIS c'est parce que je pratique déjà et que je commence à avoir un bon gainage et des cuisses, et une technique qui tient la route).
ça sera plus cher forcément que les modèles initiation, mais ça peut commencer à 100euros la palme.
Leaderfin est le plus souvent conseillé: http://www.leaderfins.com/category.php?id_category=7
Dès que je reçois la mienne et que je l'ai testée, je pourrai t'en faire un retour ici

Voilà n'hésite pas à demander des précisions, je me suis déjà fait un plaisir d'écrire tout cela

-- Ajout le Dim 17 Mar 2013 18:55 --

ah oui et puis, le papillon avec monopalme tu n'en verras nulle part, c'est très mauvais pour le dos...

[Ogusta Val]

Ben, le club à Nancy (ASPTT je crois) ils nagent le pap avec la monopalme. Bon, c'est des pros hein ! C'est super beau ! Ils font un peu de distance et après ils font de l'apnée ou d'autres nages. Les mercredis ils occupaient 2 lignes de la grde piscine où je faisais mes modestes petites longueurs.

Je ne leur ai jamais ddé s'ils étaient spécialisés ds qql chose et maintenant que j'y pense ils faisaient bcp de palmes, mono et autres et bcp de nages dont du sous l'eau. C'était peut-être une spécialité apnéistes. Ds ce cas pourquoi le pap ? Je les ai vu plein de fois faire ça et d'ailleurs c'est ce qui m'a donné envie de nager cette nage.

Celles de PMR ont l'air supers mais il faut pouvoir nager avec ! Bonne chance donc. J'espère qu'à Lille tu pourras t'en servir.

[caro-line]

J'ai vu une personne faire du papillon avec monopalme. Il faisait cela très très souple (et parfois avec plaquettes en plus ) sans aucune éclaboussure et j'avoue, c'était magnifique!! J'espère bien recroiser ce nageur un jour. Je pourrai lui dire que c'est grâce à lui que je me suis mise... pas au pap, mais à la mono!!!

Je ne vois pas quel est l'intéret sinon, peut être juste pouvoir faire de la distance sans matériel autre que la palme (sans tuba, sans bouteille...). Respirer avec un mouvement de bras de pap est probablement ce qui entrave le moins la vitesse acquise...
Ogusta te rappelle tu s'ils faisaient du vrai pap, ou plus de 2 onduls pour un mouvement de bras de pap?
ça serait intéressant de savoir, et j'aimerais bien retrouver les explications qui disent que c'est mauvais pour le dos...

pour ce qui est de nager avec... ça fait des ampoules les premières fois, et puis dans mon cas, mes pieds se sont habitués, je nage maintenant sans ampoules et sans chaussettes

[Fred49]

J'ai une mascotte, je ne m'en lasse pas . A noter : pour moi c'est loisir, après ou à la place d'un entraînement de natation, pour me délasser, pas pour m'améliorer, donc je ne pense pas nager très bien. Juste par plaisir.
Moi je l'ai acheté d'occas.

[Ogusta Val]

C'est drôle que l'on fasse remonter ce post aujourd'hui
Ce soir j'ai rechaussé ma monopalme, le bassin extérieur de 50m a ouvert depuis qqls heures. J'ai fait 1000m avec en respirant en pap. (pas sur 1000m d'afilée je vous rassure). En réalité j'ai juste fait mes ondul plus horizontales et en surface, plus longues et moins amples. C'était super, je pouvais sentir les rayons du soleil dans mon dos.

Je ne suis pas sûre que cette technique soit hyper utile à mon apprentissage de cette nage car c'était vraiment la palme qui faisait tout. J'ai plutôt suivi avec la tête qu'impulsé le mvt mais pour la première fois j'ai nagé 100m en pap C'était pas du vrai, je collais 2 ondulations entre chaque balayage.

J'ai arrêté plus par une fatigue intense ds les bras, ça ne passait plus, que par essoufflement. La mono aide bcp, vraiment bcp.

Je me suis faite virer après
Les MNS m'ont dit que l'apnée était interdite alors que je nageais depuis un moment. Ils n'avaient pas compris que j'avais une mono avec ma technique spé ... Il faut dire qu'elle est petite et moi aussi. Puis, il y avait pas de monde.

C'est fini, mais j'ai saisi ma chance, je l'ai fait, j'ai nagé un semblant de pap avec la mono palme