Utilisation du tuba

Thèmes abordés : utilisation du matériel, entretien, achat...
Répondre
nicolas lequere
Messages : 11
Enregistré le : dim. 1 oct. 2017 23:46
Niveau : débutant

Utilisation du tuba

Message par nicolas lequere » lun. 2 oct. 2017 00:31

Bonsoir à toutes et à tous,

Nageur débutant, j'ai acheté un tuba de type "Tuba Swim Snorkel Pro" de la marque aux trois diamants pour effectuer des longueurs mais je n'arrive pas à respirer correctement avec.
Quels directives et quels conseils pouvez-vous donc me donner.

Merci par avance de vos réponses, sportivement, Nicolas LEQUERE,
Avatar du membre
saumon
Modérateur
Modérateur
Messages : 2992
Enregistré le : jeu. 16 déc. 2010 18:52
Niveau : sous-marin
Localisation : 78/27/14

Re: Utilisation du tuba

Message par saumon » lun. 2 oct. 2017 05:12

C'est un frontal. Je te conseille de tester en petite profondeur dans un premier temps pour caler ta respiration. Qu'est ce qui te pose problème pour respirer avec? Regarde déjà que le positionnement sur ton front soit bon et que le bout du tuba sorte bien de l'eau. Ta tête dirigée vers le fond du bassin.

Tu inspires avec la bouche et normalement tu dois expirer avec le nez. Certains expirent par la bouche aussi ( ceux qui portent un pince-nez comme moi par moment ). Si tu sens que l'eau est rentrée à l'intérieur tu dois souffler fort pour l'évacuer. Afin d'éviter de boire des tasses au début, aies toujours une ligne calme, qui te permette de pouvoir pousser le tuba rapidement de ta bouche si tu sens que tu as trop d'eau à l'intérieur et plus assez de souffle pour expirer l'air. C'est fréquent lors des premiers essais.

Bonne nage à toi!

Une petite vidéo https://www.youtube.com/watch?v=9wweD4_Gvgw
"Celui qui veut réussir doit apprendre à combattre, persévérer et souffrir" Bruce Lee
Avatar du membre
andre
Supporter
Supporter
Messages : 721
Enregistré le : ven. 26 déc. 2014 20:11
Localisation : provence

Re: Utilisation du tuba

Message par andre » lun. 2 oct. 2017 06:58

comme dit saumon tu expire par le nez
c'est difficile au début mais il faut insister faire des longueurs
petit à petit tu finiras par expirer par la bouche c'est plus calme et plaisant
au début tu expire comme tu peux le plus important c'est expirer :mrgreen:
pour ma part ça sortait de tout les coté :-d
je m'arété puis recommencé
Avatar du membre
Matthieu
Administrateur du site
Administrateur du site
Messages : 5622
Enregistré le : dim. 31 août 2008 12:13
Niveau : Variable
Localisation : Val de marne
Contact :

Re: Utilisation du tuba

Message par Matthieu » lun. 2 oct. 2017 09:39

Que se passe-t-il quand tu respires avec?
Tu prends de l'eau dans le nez? Tu as l'impression d'étouffer? Autre chose?
nicolas lequere
Messages : 11
Enregistré le : dim. 1 oct. 2017 23:46
Niveau : débutant

Re: Utilisation du tuba

Message par nicolas lequere » mer. 25 oct. 2017 23:31

Bonsoir à tous, Bonsoir Matthieu,

Quand je mets l'embout du tuba dans la bouche même hors de l'eau, ça me provoque un renvoi comme la cuillère du médecin dans la bouche pour l'angine.

Que faire contre ça?

Merci à tous,
Avatar du membre
caro-line
Supporter
Supporter
Messages : 1952
Enregistré le : jeu. 17 févr. 2011 22:07
Localisation : bordeaux

Re: Utilisation du tuba

Message par caro-line » ven. 27 oct. 2017 10:45

nicolas lequere a écrit : Quand je mets l'embout du tuba dans la bouche même hors de l'eau, ça me provoque un renvoi comme la cuillère du médecin dans la bouche pour l'angine.

Que faire contre ça?
Bonjour!
C'est très curieux ça!!!! Car l'embout du tuba ne se met pas à proprement parler "dans" la bouche... Le places-tu correctement? C'est-à-dire la partie en demi cercle entre tes lèvres et tes gencives, et tu mords les 2 petits picots des côtés avec tes prémolaires (ou canines, il faut que je vérifie ça quand j'irai nager).
*** Parce que le célèbre "j'peux pas j'ai piscine", c'est pas toujours une blague! ***
Mon Carnet d'Entrainement
nicolas lequere
Messages : 11
Enregistré le : dim. 1 oct. 2017 23:46
Niveau : débutant

Re: Utilisation du tuba

Message par nicolas lequere » ven. 27 oct. 2017 14:57

Bonjour caro-line,

Je fait effectivement bien comme tu décris et je ne comprends pas non plus.

Merci, sportivement,
Glasgo
Messages : 4
Enregistré le : lun. 9 janv. 2017 16:43

Re: Utilisation du tuba

Message par Glasgo » ven. 27 oct. 2017 15:17

Si tu le mets en bouche au sec à la maison pendant quelques minutes, que se passe-t'il ?
nicolas lequere
Messages : 11
Enregistré le : dim. 1 oct. 2017 23:46
Niveau : débutant

Re: Utilisation du tuba

Message par nicolas lequere » ven. 27 oct. 2017 17:58

C'est renvoi comme la cuillère dans la bouche.
Avatar du membre
portocéan
Messages : 172
Enregistré le : dim. 3 août 2014 20:15
Niveau : C9 faible
Localisation : Le Havre
Contact :

Re: Utilisation du tuba

Message par portocéan » ven. 27 oct. 2017 18:20

nicolas lequere a écrit :
mer. 25 oct. 2017 23:31
Bonsoir à tous, Bonsoir Matthieu,

Quand je mets l'embout du tuba dans la bouche même hors de l'eau, ça me provoque un renvoi comme la cuillère du médecin dans la bouche pour l'angine.

Que faire contre ça?

Merci à tous,
Idem pour moi... au bout de qqs secondes, j'ai des haut le coeur qui m'obligent à arrêter l'expérience. Comme si je ne supportais pas l'embout plastique...
Répondre