J'avais déjà une bonne base puisque je faisais pas mal de randonnées. Le genre 30/40 km en un jour et qui aurait voulu bien en faire plus si les autres avaient aussi voté pour. Un total au compteur de 150/200 km à pieds et autant à vélo par mois, hors tous les déplacements en ville bien sûr ... J'suis une éco-écolo convaincue
.Je nage depuis la rentrée scolaire de l'an dernier et avant j'avais une sainte horreur de l'eau. Une grosse peur bleue. Un énorme contentieux à régler. Depuis, je vous lis, je vous raconte mes petits problèmes de petites tortues qui nage et j'avoue que je ressens de plus cette impression que la course à pieds m'a bien aidé à nager. Je nage de plus en plus après la course, ou quelques jours après, je nage pour me détendre et ça me détend vraiment et plus ça me détend plus nager me plait de plus en plus. C'est comme un cercle vicieux. Une boulle qui s'est enclenchée. Tu cours tu nages, tu pédales accessoirement, tu cours tu nage ...
Plus j'ai envi d'aller vite en course à pied. Plus j'ai envi d'aller vite en natation. C'est comme si mes petits pieds qui foulent la terre voulaient aussi par procuration aller vite en natation et tout naturellement passer de la brasse coulée au crawl et vouloir ensuite faire un crawl impeccable technique et bien rapide ...
Avez-vous jamais éprouvé cette sensation de vouloir aller vite en nage parce que vous vouliez aller vite en courant sur terre ?
ah que je bouillonne de pouvoir m'y remettre ! Bien sûr que ce que tu dis est parfaitement vrai jusqu'à un certain point : il y a une complémentarité qui est exactement celle que tu décrit, mais il y en a une autre bien plus importante encore pour moi. La natation permet de rééquilibrer la course à pieds dans des sensations assez extraordinaires. Les prises des foulées se gèrent bien mieux surtout en terrain incertain et accidenté, on se foule bien moins le pieds, parce que la natation permet de gérer sa course non plus uniquement par les jambes et voûtes plantaires, mais aussi par le torse dans son ensemble (et pas uniquement le balancier des bras). Je sais pas si tu ressent ça, aussi.