Joggeurs/nageurs

Thèmes abordés : triathlon, aquagym, bébés nageurs, water-polo, sauvetage, natation synchronisée...
Ogusta Val
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Ogusta Val » jeu. 12 déc. 2013 16:27

Massalia a écrit : le buffet à l'arrivée était très complet : huîtres, toasts au foie gras, saumon fumé, vin chaud ....
Carrément :siffle:
Massalia a écrit :Moi qui n'ai décidé que dernièrement de manger réellement après la course, je n'ai rien trouvé ... pas de banane ni de quartier d'orange :pleure:
Quoi !? Tu n'as pas mangé de ttes ces bonnes choses ? Il n'avait pas de chocolats ? :lol2:
Massalia a écrit :Evidemment pour ne pas ternir la réputation de mon fiston dans son club, genre "ta mère, elle nage comme une pierre", j'ai sorti mon meilleur crawl et mon meilleur pap' !
Pas mal ça ... J'aurais eu peur en pap moi je ne sais pas de quoi j'ai l'air :lol2:
Choisir c'est renoncer ...
et mon carnet : http://www.natationpourtous.com/carnet- ... arnet=7048
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Massalia » jeu. 12 déc. 2013 16:35

Le verdict de l'entraineur (de tennis de mon fiston) est tombé hier soir, Ogusta Val .....

"Ta mère, on dirait une machine ... Elle ne s'arrête jamais ... Pas essoufflée un brin ..."
"Ouais, je sais, elle nage 'grave' ma mère" ...

Trop fière, l'espace d'un instant !
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par philou67 » jeu. 12 déc. 2013 16:39

Ça c'est d'la balle ! :+
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Ogusta Val » jeu. 12 déc. 2013 16:48

Massalia a écrit :"Ouais, je sais, elle nage 'grave' ma mère" ...
J'adore la réponse de ton môme ... Il est surement fier de toi lui aussi.
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Massalia » jeu. 12 déc. 2013 17:03

Comme je me la pète grave depuis !!

Ogusta, à ma grande stupéfaction, je crois que mon fiston (un ado sympa mais assez impitoyable sur la question du sport, sa grande spécialité !) trouve que je me débrouille pas trop mal en natation.

En course à pied, en revanche, il est intraitable : "Allez, M'man, dis pas n'imp ... Tu sais pas courir ... et dire que tu t'entraines ....... MDR ........... Laisse faire le boss ! " et il en pleure de rire parce qu'il court bien, ce p'tit saligaud ! Depuis, je l'ai désavoué !
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Ogusta Val » mer. 8 janv. 2014 11:30

J'ai bcp couru pdt les vacances. Je fréquente des trailers alors ...
C'était course de neige. J'ai bcp aimé :love: :
Les appuis légers sur le damé.
Les petits crampons trail sur la glace (quelle impression étrange de courir là où on ne songerai même pas à marcher !)
Les descentes ds la piste "trappeurs" (poudreuse ou autre pas damée)
Les descentes par les pistes (de ski)
Les grimpettes (au départ parce qu'après je marche c'est difficile qd même)
Courir sur une ligne de crête av une appréhension légère et la sensation d'oiseau que ça procure.
Les vues sur les montagnes blanches.

Bref, à renouveler. C'est une expérience que je conseille à tous les fans de course. J'ai été applaudir 3 potes sur un trail blanc dimanche dernier et ça parait assez épatant. Il y a tout un programme que je ne connaissais pas jusqu'ici. Perso je ne veux pas faire de compèt mais après la course proprement dite le parcours reste balisé qqls jours et c'est l'occaz pour les amateurs de s'amuser. (Sauf si la neige est trop molle, 2000 coureurs ça transforme l'état du terrain en hiver).
Le 14 juillet prochain, 2 des gars du gr feront l'ice trail de la Tarentaise : j'ai été voir sur le web c'est carrément hallucinant :shock:
Pas pour moi, mais il y a de bons coureurs ici donc si l'aventure vous tente.
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par butterfly » ven. 10 janv. 2014 14:17

A partir d'aujourd'hui je suis de retour sur les pistes d'athlé après plus de 2 ans d'arrêt, je suis trop heureuse mais à la fois je ne sais plus si je suis capable de courir longtemps :siffle:

Je me laisse encore quelques jours avant chausser mes runnings.

A moi le 3x500 courant 2014 + les 10 km en juin + les 6 ou 8 km en septembre :D

Promit maintenant j'écouterai mieux mon corps :hello:
On connait son passé, on vit son présent, nul ne sait que sera son futur :)
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Taek78run » lun. 13 janv. 2014 18:11

bonjour et bonne année.

@butterfly : bonne reprise et en piste!

@Ogusta Val : beau trail effectivement.

Je commence mon plan ecotrail cette semaine mais des petits bobos me laissent peut être envisager une prépa avec seulement 3 sorties cap et 2 en natation pour la première phase du plan.
La natation est devenu indispensable pour la récup notamment, quand je ne peux pas y aller , je le ressens, je me sens fatiguer.
En crawl je stagne, j'attends le déclic pour progresser. Je dois peut être structurer ma séance natation ??? .
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Taek78run » mar. 28 janv. 2014 16:25

Blessé pas vraiment car j'arrive à courir , mais j'ai une douleur au talon, j'ai été voir le médecin du sport, ça fait 10 jours que je ne cours plus sauf une séance dimanche pour voir ou en était la douleur.
Je fais 3 séances de natation par semaine et je commence un peu à perdre en cap mais rien d'alarmant. Je vais m'acheter un vélo pour compenser.
Pour le crawl, j'ai progressé peut être parce que j'ai arrêté de courir , du coup je me sens beaucoup plus endurant :+ .
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Re: Joggeurs/nageurs

Message par Jeanjean » ven. 31 janv. 2014 09:37

Première expérience enchaînement càp / nat hier !!!
Mercredi soir ent càp club : 10 kms avec au centre 12 x 100 vite en côte ( retour départ en marchant pour la récup )
Hier matin 2 hres ( un peu plus ) de vélo en foncier ( à l'aise donc )
20 hres càp 8.5 km avec le club et enchaînement nat 1.8 km
J'avais une petite appréhension pour l'enchaînement nat mais finalement tout s'est bien passé et ce matin = super ( mais ce sera une journée sans sport - je vais monter des placards ) et demain une triplette càp de 12 kms
Dimanche repos et lundi mon TE annuel
Voilà voilou un petit témoignage de mon expérience :+
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