Le triathlon...Pour Tous !

[chatbiscotte]

Quand je dis sport solitaire, je pense à la planification, aux objectifs, et selon les clubs, au gros de l'entraînement. Même dans un club (à part quand on fait partie d'une équipe), chacun détermine ses objectifs et planifie en fonction. Mais c'est vrai que j'ai le désavantage d'avoir un profil un peu particulier dans mon club.
L'avantage d'être en club, c'est qu'on trouve un support, on se déplace en groupe, on s'encourage, on porte les couleurs d'un club, on est fier pour les autres, etc... je trouve que c'est d'autant plus appréciable que l'on passe forcément du temps seul à l'entraînement.

[valdes]

En fait le côté solitaire, moi dans mon corps, moi dans ma tête, moi seul(e) parmi les autres ... ne me gène nullement. Le triathlon est un sport solitaire. La natation est un sport solitaire. La course à pied est un sport solitaire. Le vélo est un sport solitaire. La gymnastique artistique est un sport solitaire. La danse est un sport solitaire ...

C'est le côté moi seul(e) dans le groupe/l'équipe/le peloton qui fait la différence par rapport à moi seul(e) qui m'entraîne seul(e) avec personne de ma connaissance, voire même personne du tout des fois ...

Le groupe/l'équipe/le peloton a une fonction "d'entraînement" qui nous fait suivre et quelque fois même, nous aide à nous dépasser (le puisque les autres le font et pourquoi pas moi aussi) ...

Voili voilà Mystère Freud

[Jeanjean]

Ici " Freud " hé hé Ok ok les filles je m'incline d'autant plus que vous analysez bien les choses mais Valdès pour la danse ( de salon ) là j'ai un doute On danse à deux et si on est pas une équipe ça coince vite et crois moi j'ai une expérience avec ... ma femme si si
Et pourtant on s'entend bien mais à la danse Je ne vais pas plus loin dans mes explications on sort du " cadre " ...

[jaja63]

Une question triathlon : quels sont vos projets pour 2014 ? Vous avez déjà prévu vos courses ?

[chatbiscotte]

J'y réfléchis. Ce sera sans doute pas trop loin de chez moi. un M et 2 ou 3 S.
Et pour le M, vu mon manque d'entraînement et d'expérience en vélo, je cherche avec pas trop de dénivelé, mais quand même pas trop moche. je pensais à Barcelone pour le M, mais comme c'est avec drafting et beaucoup de monde, ça ne me plait pas non plus (manque d'experience en vélo). Peut être Toulouse en septembre.

[jaja63]

Je reste sur des petites distances. Autant que 40km en vélo ça me plairait, je n'ai pas le courage d'enchaîner avec 10km de càp. 5km me suffit largement surtout qu'ici le dénivelé ne manque pas.

J'ai récupéré le calendrier régional officiel cette semaine et j'ai mis au programme :
2 Aquathlons XS
1 Tri XS
1 ou 2 Tris S
Quelques petits trails (<14km) dont un nocturne
Une épreuve en eau libre (soit Saint Jean de Luz soit l'épreuve qui sera proposée en marge de l'Ironman de Vichy)

Maintenant il n'y plus qu'à m'entraîner.

[Philippe13]

... Le vélo est un sport solitaire...

Non quand on roule en groupe on se relaye en tête en collant les uns derrière les autres pour être globalement plus efficace face au vent (bordure ou éventail). Mais il faut apprendre à rouler en frottant des coudes sans crainte et à contrôler son vélo au cm près par rapport à celui qui est devant.

[Jeanjean]

Tour de Corse début mai - DO Eau d'Heure début juin - Je cherche un LD pour juillet sinon j'organise un moi-même - LA GILEPPE Trophy début août - XL GERARDMER septembre et un promo par équipe ( 5 ) à OUPEYE fin sept ( il faut terminer à 4 au moins ) - L'année dernière on a terminé ensemble : 01h 09 ' ( 500 en piscine - 20 - 10 )
Voilà voilou

[chatbiscotte]

premier exploit de l'année : je sors mon vélo cet après midi...
prévu 50 km, pour une reprise, largement suffisant.

[Jeanjean]

cool et en souplesse hein Chatbis