Salut,
Ça va être intéressant ! cet été, j'ai un peu nagé en mer et je n'ai pas trouvé ça hyper agréable en fait.
- un peu dur pour s'orienter. On conseille de fixer un point bien visible et loin, en crawl ça casse le rythme si on n'a pas l'habitude. Il y a différentes techniques pour regarder devant. J'avais vu une video la-dessus sur youtube.
- les vagues peuvent donner le mal de mer. Moi ce qui me perturbait aussi, c'était de voir les algues au fond qui se dandinaient au rythme du courant. A la fin de ma séance, j'étais un peu patraque à cause de ca.
- l'eau de mer porte beaucoup plus. On peut quasiment rester horizontal sans rien faire.
- on n'a du mal à évaluer sa vitesse. Je ne retrouvais plus la sensation de glisse. Peut-être aussi à cause du courant et du fait que je respirais un peu moins prêt de l'eau en raison des vagues.
- je n'ai pas eu de problème de lunettes avec mes lunettes de plonger habituelle.
- l'eau de mer n'est pas plus mauvaise que l'eau chlorée, mais ça dépend sans doute des gouts !
En fait, j'ai plus de plaisir à nager la brasse en mer, mais il faut dire que je n'ai pas un niveau de crawl exceptionnel.
1ère séance en eau vive……. Des conseils ?
Re: 1ère séance en eau vive……. Des conseils ?
L'eau est en effet actuellement à 12° ............alors que je nage toute l'année dans des bassins à 27°."Le froid, il va faire froid malgre la combi ..........chaque nageur reagit differemment."
Mon organisme va certainement dépenser rapidement beaucoup d'énergie pour compenser le froid.
Je pense que je vais donc glisser plutôt 2 gels (voire 3) énergétique, afin d'avoir un peu de ressources disponibles..........et bien sûr économiser mes forces
Ça ne sera pas le cas. Cette sortie en mer est une simple "randonnée natatoire". le groupe sera composé de 7 à 8 nageurs............ et à part prendre du plaisir en partageant ensemble une activité que l'on apprécie (nager), aucune autre consigne n'est au programme"Derniere chose et pas la moins importante, le monde dans l'eau. Surtout au depart et pendant les virages si il y a des bouees, c'est la jungle,.............."
Aïe.........! c'est vrai que j'ai pas franchement le pied marin, et que les vagues (en tout cas sur un bateau) on tendance à me donner assez rapidement le mal de mer."les vagues peuvent donner le mal de mer. Moi ce qui me perturbait aussi, c'était de voir les algues au fond qui se dandinaient au rythme du courant. A la fin de ma séance, j'étais un peu patraque à cause de ça."
J'espère ne pas être trop barbouillé car j'aimerais pouvoir profiter pleinement de la dinde aux marrons, foie gras et autres qui vont nous attendre le soir
Merci à vous pour ces compléments de conseils pratiques
bertrand
Re: 1ère séance en eau vive……. Des conseils ?
L'état de la mer déterminera les conditions de nage: houle ou pas, courant.
Quelle distance est prévue?
La température de l'eau ne s'élèverera-t-elle pas plutôt autour de 15°?
J'ai nagé ce midi dans la manche (9°-10°) durant 15 minutes.
Quelle distance est prévue?
La température de l'eau ne s'élèverera-t-elle pas plutôt autour de 15°?
J'ai nagé ce midi dans la manche (9°-10°) durant 15 minutes.
Re: 1ère séance en eau vive……. Des conseils ?
La distance prévue est de 3000m.morse a écrit :L'état de la mer déterminera les conditions de nage: houle ou pas, courant.
Quelle distance est prévue?
La température de l'eau ne s'élèverera-t-elle pas plutôt autour de 15°?
J'ai nagé ce midi dans la manche (9°-10°) durant 15 minutes.
La personne qui m'a convié et qui organise cette sortie m'a annoncé il y a de ça 2 jours une température de 12°.
.......étais-ce pour me mettre la "pression" ?
Si elle est à 15°, c'est 3° de plus ...........et je prends volontiers!