L'entraîneur se jette à l'eau
- Matthieu
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L'entraîneur se jette à l'eau
Il fallait bien que je fasse preuve de solidarité
A partir de demain, je me lancerai à nouveau dans la méthode.
J'ai trouvé 3 créneaux d'une heure par semaine pour m'entraîner et je compte donc bien la suivre avec assiduité.
J'ai déjà fait une petite reprise depuis les vacances de la Toussaint mais pour l'instant, c'est dur, très dur même ! Il faut dire que c'est une reprise après une grosse année d'inactivité.
Même si ce ne sera pas très glorieux (au moins au départ), je ferai ici le compte-rendu de mes séances.
Les séances :
Période 2
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2
Semaine 1 - séance 3
Semaine 2 - séance 1
Semaine 2 - séance 2
Semaine 2 - séance 3
Semaine 2 - séance 3 (2ème essai)
Semaine 3 - séance 1
Semaine 3 - séance 2
Semaine 3 - séance 3
Période 3
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2
Semaine 1 - séance 3
Semaine 2 - séance 1
Semaine 2 - séance 2
Semaine 2 - séance 3
Semaine 3 - séance 1
Semaine 3 - séance 2
Semaine 3 - séance 3
Semaine 3 - séance 3 (2ème essai)
Période 4
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2
Semaine 1 - séance 3
Semaine 1 - séance 3 (2ème essai)
Semaine 1 - séance 3 (3ème essai)
Semaine 2 - Séances 1, 2 et 3
Semaine 2 - Séance 3 (2ème essai)
Semaine 3 - séance 1
Semaine 3 - séance 2
Semaine 3 - séance 3
Semaine 4 - séance 1
Semaine 4 - séance 2
Semaine 4 - séance 3
Période 5
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2 et 3
Semaine 2 - séance 1
Semaine 2 - séance 2
Semaine 2 - séance 3
Semaine 3 - séance 1
Semaine 3 - séances 2 et 3
Semaine 4 - séances 1 et 2
Semaine 4 - séance 3
Période 6
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2 et 3
A partir de demain, je me lancerai à nouveau dans la méthode.
J'ai trouvé 3 créneaux d'une heure par semaine pour m'entraîner et je compte donc bien la suivre avec assiduité.
J'ai déjà fait une petite reprise depuis les vacances de la Toussaint mais pour l'instant, c'est dur, très dur même ! Il faut dire que c'est une reprise après une grosse année d'inactivité.
Même si ce ne sera pas très glorieux (au moins au départ), je ferai ici le compte-rendu de mes séances.
Les séances :
Période 2
Semaine 1 - séance 1
Semaine 1 - séance 2
Semaine 1 - séance 3
Semaine 2 - séance 1
Semaine 2 - séance 2
Semaine 2 - séance 3
Semaine 2 - séance 3 (2ème essai)
Semaine 3 - séance 1
Semaine 3 - séance 2
Semaine 3 - séance 3
Période 3
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Semaine 1 - séance 3
Semaine 2 - séance 1
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Re: L'entraîneur se jette à l'eau
oh la la , j'ai mon coté sadique qui va ressortir !!
bon courage Matthieu pour cette reprise, hâte de te lire, mais je suis sure que tu vas t'en sortir avec les honneurs !!
bon courage Matthieu pour cette reprise, hâte de te lire, mais je suis sure que tu vas t'en sortir avec les honneurs !!
H2O
Re: L'entraîneur se jette à l'eau
C'est une chouette idée ça !
et bon courage pour cette reprise
et bon courage pour cette reprise
Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Ah, parce que notre entraineur ne nageait même pas
Ça donne quoi un bon nageur qui a été inactif pendant 1 an ? notamment pour une nage exigeante comme le papillon ?
Bon courage en tous cas !!
Ça donne quoi un bon nageur qui a été inactif pendant 1 an ? notamment pour une nage exigeante comme le papillon ?
Bon courage en tous cas !!
Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Salut,
si tu as des questions sur la méthode, n'hésite pas à nous demander, on est là pour t'aider !
C'est un peu compliqué au début, tu verras, mais avec nos conseils, tu devrais y arriver!
si tu as des questions sur la méthode, n'hésite pas à nous demander, on est là pour t'aider !
C'est un peu compliqué au début, tu verras, mais avec nos conseils, tu devrais y arriver!
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Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Même Micheal Phelps à recommencé de s'entrainé , il arrive a faire que 3/4 de la séance habituel a la qu'elle il avait droit ,il y a jadis
Courage .
Courage .
"Le temps c'est comme de l'argent , il faut bien l'investir pour en tirer profit"
-L'artist
-L'artist
Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Bon courage matthieu pour cette reprise!!! J espere voir tout ça en février!
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Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Sheldor a écrit :Salut,
si tu as des questions sur la méthode, n'hésite pas à nous demander, on est là pour t'aider !
C'est un peu compliqué au début, tu verras, mais avec nos conseils, tu devrais y arriver!
H2O
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Re: L'entraîneur se jette à l'eau
Et bien Mathieu bon courage y a pas de raison en effet que tu ne testes pas ta propre méthode
Je t'avoue que, à mon ptit avis, peu de prescripteurs testent eux mêmes leurs théories donc bravo.
Tu prends quel niveau ? Le 4 surement ...
Je t'avoue que, à mon ptit avis, peu de prescripteurs testent eux mêmes leurs théories donc bravo.
Tu prends quel niveau ? Le 4 surement ...