200 M V1 Période 4

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Matthieu
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Re: 200 M V1 Période 4

Message par Matthieu » dim. 1 juin 2014 08:40

En général, avoir envie de refaire une période est plutôt bon signe : cela tend à montrer que tu t'es amélioré.

Cependant, si tu fais de nouveau un test Score, tu auras aussi de nouveaux objectifs de temps.
Les objectifs de mouvements peuvent également évoluer.

Pour l'instant, pourquoi ne pas refaire simplement cette dernière séance? Elle constitue un bon objectif et propose un volume d'entraînement intéressant en V1.
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