J'ai ri en lisant le début du sujet. C'est bien, on a réussi à mettre la pression
Je suis quand même rassurée de lire que cette nage a des particularités dans l'acquisition de sa maîtrise, ça console un peu mon désespoir après toutes ces années d'éducatifs et de tâtonnements. J'en suis toujours au point de rechercher une méthode pour maîtriser la nage plus que pour m'y entraîner. D'ailleurs je suis en train de me dire que je pourrais piocher dans les séances du livre sur le crawl sur les premières étapes en changeant les éducatifs pour trouver des séances structurées mode "technique".
En tout cas je suis au moins sûre que même dans trois ans je serais toujours intéressée par ce livre, donc pas grave si ça prend du temps l'important est de retenir ton attention suffisamment pour que tu aies envie d'y consacrer tout ce travail.
Ca m'a rappelé ce passage qui m'avait bien plu du livre Nager au carré de Eric Legrand :Ayekoul a écrit : ↑lun. 19 févr. 2018 10:11 J'avoue que je ne nage pas le dos pour une question pratique. La piscine etant souvent full, je n'ai surtout pas envie de faire comme les sans gene qui defoncent tout le monde vu qu'ils ne voient rien et vont en diagonale.
D'ailleurs je suis super curieux de savoir comme les dossistes accomplis font, car j'en vois regulierement 2 qui font de la compete et eux quand je les vois nager le dos, ils evitent tout le monde et ne tamponnent personne en doublant (ils vont tres tres vite...)
"DOS. Attitude: "Le nageur de dos se concentre sur ses sensations, et fait preuve d'une superbe indifférence envers le monde extérieur. [...] L'entraîneur doit, dès les débuts de l'apprentissage et à tous les stades de l'entraînement, interdire à ses élèves de céder à la tentation de bouger la tête, quelles que soient les circonstances. Mais pour le débutant, tout est prétexte à bouger la tête. Il a besoin de se rassurer. Se déplacer vers l'arrière sans regarder lui donne des arrière-pensées. Il faut donc lui donner des consignes claires: même s'il touche, ou percute un autre nageur, même si un avion tombe dans la piscine, il ne doit ni s'arrêter, ni bouger la tête, ni même les yeux."