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Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : lun. 22 févr. 2016 09:28
par Matthieu
Tu es probablement un peu entre les deux. Le mieux est donc de choisir un stage où il y a un groupe 2 et un groupe 3 ce qui te permettra de changer sur place en fonction de tes besoins.

Pour donner des indications supplémentaires par rapport aux groupes, voici les moyennes des participants des dernières session sur deux critères objectifs sur leur test Score en crawl. Je rappelle que le test Score selon les critères de mon livre consiste à additionner le nombre de mouvements de bras réalisés et le temps en secondes. Ceci au cours d'un 50 mètres départ dans l'eau à une vitesse libre (plusieurs essais peuvent être réalisés pour trouver la vitesse et la nage optimale)

Niveau 2 : 105
Niveau 3 : 88
Niveau 4 : 76

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : mar. 23 févr. 2016 11:30
par aquarelle
Je me posais un peu la même question que Dretzen. Je nage 4 à 5 fois hebdo surtout crawl papillon et dos, un mini chouïa de brasse, sur des séances "longues" mais je ne compte pas mes distances et ne suis pas rapide. Merci pour la moyenne des test score c'est un indicateur intéressant, cela me confirme bien l'idée de rester sur un groupe 2.

Sinon j'ai une autre question: y'a-t-il parfois des ateliers techniques dos-papillon ?

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : mar. 23 févr. 2016 22:02
par crokinetta
bonsoir,mathieu je nage trois par semaine surtout de la brasse du dos et peu de crawl j ai vu sur le site que pour le groupe 2 ,qu il fallait faire 100m sans arrêt,( par contre en crawl je suis obligée de m arrêter tous les 25m .) je suis inscrite pour le stage de la flêche mais là je doute vraiment....

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : mer. 24 févr. 2016 07:28
par Matthieu
Des ateliers dos/papillon, il y aurait peu de candidats à mon avis !
Par contre, nous prévoyons de proposer des ateliers "100% crawl" suite à un nombre importants de demandes.
N'hésitez pas en fait à en parler car nous notons tout cela pour mettre en place le programme.

Effectivement, il faut absolument pouvoir nager facilement 100 mètres sans s'arrêter en crawl pour s'inscrire en groupe 2.
Si ce n'est pas le cas, le programme du groupe 1 est plus adapté puisqu'il est centré sur ce qui permet d'atteindre une bonne aisance. Il réunit des personnes qui nagent généralement facilement la brasse ou le dos mais qui éprouvent quelques difficultés en crawl, notamment au niveau de la respiration.
Crockinetta, je vais reprendre contact avec toi par mail.

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : sam. 5 mars 2016 11:36
par 100drine
Aquarelle, il ne te reste plus qu'à nager le dos crawlé sur le ventre. Si si, c'est la même chose :-d

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : sam. 5 mars 2016 18:09
par Matthieu
Pour ces activités, il nous reste de la place :
- A Vittel du 5 au 8 mai mais seulement 2 places en niveau 4
- pour les ateliers techniques du 5 et du 12 juin.
- pour le stage de la Flèche du 30 juin au 3 juillet (mais plus que 3 places)

Les stages de Vichy devraient être ouverts aux inscriptions début avril.

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : dim. 6 mars 2016 17:44
par val01
Bonsoir Mathieu,

Je suis intéressée par le stage sur Vittel du 5 au 8 mai, mais je ne sais pas si je suis en groupe 3 ou 4. Je nage 3 à 4 fois par semaine avec la société de natation de Versailles dans le groupe maître et participe à quelques compétitions. Je maîtrise les 4 nages, mais je m'oriente surtout vers le demi-fond. Je nage 1'42 au 100 NL et 7'41 au 400.
Merci pour votre réponse

Valérie

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : dim. 6 mars 2016 18:09
par Matthieu
Bonjour Val,
Tes temps correspondent clairement au groupe 3. Par contre, ce groupe est complet avec, déjà une petite liste d'attente.
Je te conseille donc plutôt d'envisager une inscription au mois d'août. Tu peux aussi t'inscrire sur l'une de nos journées en région parisienne (5 ou 12 juin), ce qui te permettra de découvrir nos activités.

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : dim. 6 mars 2016 21:28
par val01
merci bien,

J'avais repéré la journée du 22 mai, mais peut-être est-ce déjà complet aussi !

Stages et ateliers du 2ème trimestre 2016

Posté : dim. 6 mars 2016 23:26
par Matthieu
Oui la journée du 22 mai est complète aussi.
Il est possible de s'inscrire en liste d'attente pour être contacté en cas de désistement d'un participant.