Stage d'été 2016

[floflo2404]

Et voilà c'est fini comme dit la chanson ,
Je suis rentrée enchantée de mon stage la tête remplie de toutes nos expériences natatoires, et également celles du dojo avec les exercices de gainage et les étirements.
Plein de pistes donc pour améliorer mes techniques de nages, et également les départs et virages.
L'ambiance bon enfant était au rdv on a bien rigolé et je rigole encore
J'ai bien aimé la visite du cadre noir, il faut dire que nous avons bénéficié d'une guide top de chez top, géniale je dirais même.
Un grand merci à Alexandre qui a coaché le groupe 2 avec brio et dans la bonne humeur . et également à Matthieu, sans oublié Stéphane pour la logistique.
Et puis du soleil du soleil du soleil...
Une super organisation de notre arrivée jusqu'au départ, les plus téméraires ont testé le nouveau toboggan.
@ plouf à tous

[IgeriLaRia]

Aaahhh ouai mome !
Ca fait plaisirà lire

[struddel]

Ah ah vous postiez pendant le stage

Vraiment un super moment, pas mal de choses dans la tête à bosser niveau natation, merci à Matthieu et à Alexandre pour leurs conseils, et effectivement des moments de franche rigolade (ta porte ne s'ouvre plus toute seule avec les nouveaux stagiaires Matthieu ? )

Et désolé pour ceux à qui je n'ai pas dit au revoir, j'ai zappé de passer dans la cantine et n'ai dit au revoir qu'à ceux qui étaient dans le couloir

En tout cas on repart avec de très bonnes bases de travail, j'ai refait des éducs ce soir à la piscine, j'ai pas pris de gobelet mais "le petit chien avec plaquette sans oublier le roulis", je l'aime bien celui-ci Alterné avec le bras devant, je respire, je remets la tête, mouvement rapide vers l'arrière, 1,2,3, etc., l'impression d'avoir un petit alexandre dans la tête

A+

Jérémy

[Moune]

Bonjour,
Je tenais à vous remercier tous pour ce super stage à Avoine.
Toute l'équipe était sympa, aussi bien les maîtres nageurs que les membres de NPT.
Je confirme que c'etat surper agréable de nager la piscine découverte, sous ce beau soleil, de faire des exercices éducatifs afin d'améliorer notre nage, de se faire filmer afin de voir nos erreurs, de faire des plongeons.... sans parler de la sortie du cadre noir.
Je vous donne rdv l'année prochaine

[enclume]

Bonjour à toutes et tous,

Bravo pour vos progrès et merci pour vos retours..

L'ambiance a vraiment l'air super...

En tant que futur stagiaire, j'ai une question qui me taraude concernant le choix du niveau..

Avez vous eu des difficultés pour définir votre niveau par rapport à la grille du site,,? Vous êtes vous rendu compte, une fois sur place que vous n’étiez pas dans le bon groupe...,?..etc......

[floflo2404]

Ce n'est que mon point de vu mais je trouve que les grilles sont bien détaillées et explicites.Il faut t'auto-évaluer en fonction de ce qui
est écrit.

[struddel]

Il y a également un test sur le site qui permet de s'évaluer en fonction du temps de nage sur une distance par rapport au nombre de coup de bras, ce qui permet de juger de la technique et de la vitesse, ça permet de bien se situer.

[Matthieu]

Oui ou sinon il faut m'envoyer un mail avec ses habitudes d'entraînement (nombre de séances, distance par séance, nages pratiquées et éventuellement temps réalisés sur des distances chronométrées)

Voici une petite photo de notre bassin à la fin de la séance du soir. Le bassin découvrable, c'est quand même le top. Et la photo a tout de suite un petit air de vacances.




Merci beaucoup à tous pour vos commentaires. Je suis ravi de voir votre motivation.
Le 2ème stage se passe aussi bien que le premier. Il nous reste encore 3 séances

[enclume]

Merci pour vos réponses..

Matthieu, je t'envoie un mail ....

Bonne journée.

[struddel]

Il n'y a pas les vidéos de tout le monde par contre (il manque même pas mal de monde quand je regarde les prénoms )