Stages d'été 2017 à Vichy
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Stages d'été 2017 à Vichy
Cette année, 3 stages l'été auront lieu à Vichy (1 de plus que les années précédentes). Sauf mauvais temps, tous les entraînements devraient avoir lieu en bassin de 50m découvert, dans la piscine ultra moderne de Vichy. Les inscriptions viennent d'ouvrir. Nous descendons cette année à 10 personnes par entraîneur, soit 20 places pour un stage.
J'ouvre ce sujet pour vous faire part des inscriptions. Vous pouvez également y poser toutes vos questions.
Du 25 au 28 juillet, niveaux 3 et 4.
On a ici 15 inscriptions sur 20 possibles.
Du 12 au 15 août, niveaux 2 et 3.
C'est complet.
Du 16 au 20 août, niveaux 2 et 3.
Le niveau 3 est complet, il reste 2 places en niveau 2
Pour en savoir plus : http://www.natationpourtous.com/stages-natation/
J'ouvre ce sujet pour vous faire part des inscriptions. Vous pouvez également y poser toutes vos questions.
Du 25 au 28 juillet, niveaux 3 et 4.
On a ici 15 inscriptions sur 20 possibles.
Du 12 au 15 août, niveaux 2 et 3.
C'est complet.
Du 16 au 20 août, niveaux 2 et 3.
Le niveau 3 est complet, il reste 2 places en niveau 2
Pour en savoir plus : http://www.natationpourtous.com/stages-natation/
Dernière modification par Matthieu le jeu. 16 mars 2017 17:19, modifié 3 fois.
Raison : Mis à jour le 16 mars 2017
Raison : Mis à jour le 16 mars 2017
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Stages d'été 2017 à Vichy
Nous avons encore enregistré beaucoup d'inscriptions pour ces stages.
3 groupes sont déjà fermés (l'inscription se fait en liste d'attente). Il reste en tout 5 places pour le stage de juillet et 2 places pour le 2ème stage d'août.
3 groupes sont déjà fermés (l'inscription se fait en liste d'attente). Il reste en tout 5 places pour le stage de juillet et 2 places pour le 2ème stage d'août.
Re: Stages d'été 2017 à Vichy
c'était mon premier stage et je me langui déjas le prochain
ce que j'ai acquis :
le retour des bras en brasse (qui a marché cet aprés midi sans le rechercher avec l'avancement du buste)
la respiration l'immobilisation de la téte en crawl (j'arrive plus a nager en 2 temps)
et surtout nager sans bourriner et batailler grace au crawl "bras à la surface"
une équipe que j'aimerais bien retrouver
j'ai retrouvé l'ambiance des compétitions de maitres
mon probléme où vais-je aller nager cette année
j'avais pensé stabiliser cette nouvelle nage puis commencer la méthode et voir pour la suite
un soir en rentrant du club je disais a mon épouse "si un jour il me faut prendre le tgv ou l'avion pour aller aprendre et progresser je le ferais"
ce que j'ai acquis :
le retour des bras en brasse (qui a marché cet aprés midi sans le rechercher avec l'avancement du buste)
la respiration l'immobilisation de la téte en crawl (j'arrive plus a nager en 2 temps)
et surtout nager sans bourriner et batailler grace au crawl "bras à la surface"
une équipe que j'aimerais bien retrouver
j'ai retrouvé l'ambiance des compétitions de maitres
mon probléme où vais-je aller nager cette année
j'avais pensé stabiliser cette nouvelle nage puis commencer la méthode et voir pour la suite
un soir en rentrant du club je disais a mon épouse "si un jour il me faut prendre le tgv ou l'avion pour aller aprendre et progresser je le ferais"
Re: Stages d'été 2017 à Vichy
J'ai failli croiser les derniers stagiaires de vichy... j'ai profité du beau bassin cet après midi! Là les nageurs.s entraînaient pour l'iron man.
A chaque fois de chouettes souvenirs du stage me reviennent. Vivement une prochaine fois!
A chaque fois de chouettes souvenirs du stage me reviennent. Vivement une prochaine fois!
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Re: Stages d'été 2017 à Vichy
Ouiiiii j'y vais ce week end moi aussi, justement pour l'ironman (pas moi hein, mon homme fait le half *fière* ) et je compte bien profiter de la piscine dimanche matin!!!aquarelle a écrit : J'ai failli croiser les derniers stagiaires de vichy... j'ai profité du beau bassin cet après midi! Là les nageurs.s entraînaient pour l'iron man.
A chaque fois de chouettes souvenirs du stage me reviennent. Vivement une prochaine fois!
*** Parce que le célèbre "j'peux pas j'ai piscine", c'est pas toujours une blague! ***
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Re: Stages d'été 2017 à Vichy
J'aurai une pensée pour toi demain matin alors ! Profite bien !
J'étais étonnée de découvrir le weekend dernier que deux lignes sur les 4 étaient dédiées aux nageurs qui s'entraînaient pour l'iron man. Elles étaient indiquées comme réservées; je pense que ce n'était pas tout à fait réservé comme quand c'est un club qui le fait car on pouvait s'y ajouter si on voulait, mais aux dires du MNS ce n'était pas conseillé à n'importe quel niveau (au final j'ai trouvé ça plutôt disparate).
Du coup il restait deux lignes aux autres, dont une indiquée aussi comme "réservée", disponible en fait qu'à moitié car une animation pour petit était proposée dans l'autre partie. C'était suffisant pour moi, j'ai commencé dans celle où il fallait virer en cours de route, contre "rien", c'était rigolo, j'ai pu parfaire mes techniques de rotations sans appui terrestre
J'étais étonnée de découvrir le weekend dernier que deux lignes sur les 4 étaient dédiées aux nageurs qui s'entraînaient pour l'iron man. Elles étaient indiquées comme réservées; je pense que ce n'était pas tout à fait réservé comme quand c'est un club qui le fait car on pouvait s'y ajouter si on voulait, mais aux dires du MNS ce n'était pas conseillé à n'importe quel niveau (au final j'ai trouvé ça plutôt disparate).
Du coup il restait deux lignes aux autres, dont une indiquée aussi comme "réservée", disponible en fait qu'à moitié car une animation pour petit était proposée dans l'autre partie. C'était suffisant pour moi, j'ai commencé dans celle où il fallait virer en cours de route, contre "rien", c'était rigolo, j'ai pu parfaire mes techniques de rotations sans appui terrestre
Re: Stages d'été 2017 à Vichy
j'aimerai bien faire du triathlon
mais ce qui me retient pour la natation c'est quand je vois la technique de crawl
bras tendu les épaules hautes la téte relevé
peut étre une fois que j'aurai une nage stable pourquoi pas
en plus quelqu'un me demande toujours d'en faire mais bon pour l'instant ça me pose probléme ce crawl
mais ce qui me retient pour la natation c'est quand je vois la technique de crawl
bras tendu les épaules hautes la téte relevé
peut étre une fois que j'aurai une nage stable pourquoi pas
en plus quelqu'un me demande toujours d'en faire mais bon pour l'instant ça me pose probléme ce crawl
- caro-line
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Re: Stages d'été 2017 à Vichy
Les triathlètes n'ont pas une technique de crawl différente, c'est juste qu'il faut lever la tête devant de temps en temps pour s'orienter. Par contre quand on les regarde nager dans les piscines, ils ont souvent une technique moins fine que celle des purs nageurs, mettent davantage de jambes, éclaboussent plus! Normal, ils ne sont pas spécialistes (Je vais me faire des ennemis ) Je ne parle pas des pros (quoique), ni des triathlètes qui sont à la base des nageurs.andre a écrit : mais ce qui me retient pour la natation c'est quand je vois la technique de crawl
bras tendu les épaules hautes la téte relevé
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Re: Stages d'été 2017 à Vichy
n'empèche j'en ais beaucoup appris dans ce stage
cet aprés midi aussi de la part d'une mns qui m'a repéré lundi en faisant le programme de Mathieu qu'avec des éducatifs
elle m'a donné de bons conseil pour continuer comme elle m'a dit "aprés avoir nager comme ça vous pourrez attaquer un programme"
nager lentement faire des éducatifs dés que la nage se dégrade faire 30 % de jambes pas accélérer sur du 25 50 100.................
j'ai trouvé aussi une bonne chose quand je pers la respiration en crawl je passe à la brasse lente en sortant bien pour inspirer et aprés ça remarche
bon ben voilà j'ai trouvé une nouvelle voie pour le club je verrais après
cet aprés midi aussi de la part d'une mns qui m'a repéré lundi en faisant le programme de Mathieu qu'avec des éducatifs
elle m'a donné de bons conseil pour continuer comme elle m'a dit "aprés avoir nager comme ça vous pourrez attaquer un programme"
nager lentement faire des éducatifs dés que la nage se dégrade faire 30 % de jambes pas accélérer sur du 25 50 100.................
j'ai trouvé aussi une bonne chose quand je pers la respiration en crawl je passe à la brasse lente en sortant bien pour inspirer et aprés ça remarche
bon ben voilà j'ai trouvé une nouvelle voie pour le club je verrais après
Re: Stages d'été 2017 à Vichy
Coucou,
Voici mon retour sur le stage que j'ai eu fin juillet:
Depuis la rentrée j'ai repris la compétition avec le club de plaisir. J'essaie d'appliquer ce qu'on a vu en stage, nager vite en conservant la technique. La mise en application de cette règle reste difficile en club car on nage beaucoup en puissant sans forcément s'attarder sur la technique.
J'ai eu ma première compétition samedi 16 décembre, je me suis mis sur le 50 et 100 NL. Sur le 50 NL j'ai pu réaliser mon nouveau record (31'67 pour 33'09 précédemment). Sur le 100m j'ai perdu mes lunettes j'ai fait un temps de 1'17 pour 1'14 annoncé. Je pense que je peux encore progresser.
Par contre je n'arrive toujours pas à faire les ciseaux de brasse. Je m'aperçois de léger progrès mais je suis loin de m'aligner sur cette nage en compétition! Je pense que le livre de Matthieu va m'être très utile en brasse.
PS: Après le stage j'ai eu une otite externe ( c'était la 1er fois) cela fait extrêmement mal, j'ai dû arrêter mes entraînements pendant 10 jours.
Passez de bonnes fêtes!
Audry
Voici mon retour sur le stage que j'ai eu fin juillet:
Depuis la rentrée j'ai repris la compétition avec le club de plaisir. J'essaie d'appliquer ce qu'on a vu en stage, nager vite en conservant la technique. La mise en application de cette règle reste difficile en club car on nage beaucoup en puissant sans forcément s'attarder sur la technique.
J'ai eu ma première compétition samedi 16 décembre, je me suis mis sur le 50 et 100 NL. Sur le 50 NL j'ai pu réaliser mon nouveau record (31'67 pour 33'09 précédemment). Sur le 100m j'ai perdu mes lunettes j'ai fait un temps de 1'17 pour 1'14 annoncé. Je pense que je peux encore progresser.
Par contre je n'arrive toujours pas à faire les ciseaux de brasse. Je m'aperçois de léger progrès mais je suis loin de m'aligner sur cette nage en compétition! Je pense que le livre de Matthieu va m'être très utile en brasse.
PS: Après le stage j'ai eu une otite externe ( c'était la 1er fois) cela fait extrêmement mal, j'ai dû arrêter mes entraînements pendant 10 jours.
Passez de bonnes fêtes!
Audry