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Revue complète des sujets du site

Posté : mar. 8 juin 2021 17:47
par Matthieu
Bonjour,

La plupart des piscines seront de nouveau ouvertes à partir de demain. On espère que, que cette fois, il n'y aura pas de retour en arrière.

Pour ma part, j'ai prévu d'accompagner cette réouverture en remettant à jour tous les articles publiés sur le site depuis sa création, à raison de deux ou trois par semaine.
Vous pouvez suivre ce travail dans ce sujet ou via la newsletter du site.

Comment dépasser la peur de l'eau?
Pour cette semaine, le premier article est celui sur l'aquaphobie. En espérant que cette réouverture soit l'occasion pour beaucoup d'adultes de trouver des solutions à cette peur de l'eau.
Il y a eu plusieurs versions de celui-ci. Le champs lexical de la première version était assez tourné vers le combat, il fallait vraiment vaincre la peur de l'eau.
Après avoir passé trois ans au Pied dans l'eau (une structure spécialisée dans l'aquaphobie), j'ai revu tout ceci de fond en comble.
>> https://www.natationpourtous.com/debuter/aquaphobie.php

7 étapes pour créer des séances efficaces
Un article simple. Cependant, quand on regarde les nageurs des créneaux publics, bien peu valident ces différents points.
Ne serait-ce que faire un échauffement (sans plaquettes) n'est pas évident pour tout le monde !
>> https://www.natationpourtous.com/entrai ... incipe.php

Générateur de séances
J'ai ajouté à la newsletter, le lien vers l'application Androïd qui permet de créer un entraînement automatiquement en indiquant ses critères (distance, intensité, durée des récupérations, etc.).
Contrairement aux articles, il n'y a pas de changements ici, mais il me semble que cela peut être une ressource utile pour cette reprise.
>> https://play.google.com/store/apps/deta ... l=fr&gl=US

Bonne nage.

Re: Revue complète des sujets du site

Posté : sam. 12 juin 2021 21:52
par Valbtp67+
Merci Matthieu,
Quel plaisir de retrouver le bassin.
Je vais enfin pouvoir utiliser le générateur de séances.
🙂👍
Valérie

Re: Revue complète des sujets du site

Posté : dim. 13 juin 2021 08:43
par aquarelle
Bon timing pour découvrir ou redécouvrir les articles en effet :))