L'éducatif du mois

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MOME
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Re: L'éducatif du mois

Message par MOME » dim. 23 juin 2013 18:03

Est-ce qu'il y a une différence entre crawl grand chien et crawl petit chien ? je n'arrive pas à voir :ops: D'autant que celle du grand chien est prise par dessus et pas de vue sous marine :triste: :hello:
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Re: L'éducatif du mois

Message par Ogusta Val » lun. 24 juin 2013 10:26

En grand chien la tête est toujours au dessus de l'eau, là la tête est sous l'eau dirigée vers l'avant mais sous la surface. C'est qd même bcp moins casse lombaires que le grand chien :))
Je le fais parfois avec la tête pliée comme en crawl mais pour le coup je dde si c'est très efficace. Le principe étant de revenir sous l'eau av les bras alternativement.
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Re: L'éducatif du mois

Message par joe » lun. 24 juin 2013 18:11

Hâte de bosser cette éduc au stage de juillet car bien travaillé et bien encadré je pense que ce dernier peut etre tres tres bénéfiques
SI TU RENONCES A ETRE MEILLEUR, TU COMMENCES DEJA A NE PAS ÊTRE BON
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Re: L'éducatif du mois

Message par MOME » lun. 24 juin 2013 20:28

Merci augusta pour ta réponse :)) , je viens de regarder encore une fois la vidéo et effectivment sur celle du grand chien, on voit la tête toujours relevée , mais dans l'explication, il est dit qu'on peut la mettre ou en dehors ou sous l'eau ! par contre il me semble que le mouvement de bras va plus loin en arrière sur le grand chien ? peut-être est-ce plutôt là , la différence , enfin il me semble ? :hello:
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Re: L'éducatif du mois

Message par Ogusta Val » mar. 25 juin 2013 11:32

Je l'ai essayé hier et je suis allée à fond derrière :stop: tête sous l'eau.
Par contre, j'ai eu un mal fou à respirer devant, j'ai la tête qui tourne automatiquement en crawl : les habitudes ont la vie dure ...
Joe :
joe a écrit :bien travaillé et bien encadré je pense que ce dernier peut etre tres tres bénéfiques
Forcément. Qd on est jamais jamais encadré il faut faire avec les vidéos. Certains ont plus de chance que d'autres. Qd je vois le club, ça me donne envie de pleurer :pleure3: J'en ai marre de stagner seule et de nager défautissime depuis des années. Pas de club pour moi, pas de créneaux et pas le niveau pr me coller avec les jeunes.
Encore heureux que les éduc du site sont bien expliqués. Merci d'exister :))
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Re: L'éducatif du mois

Message par MOME » ven. 28 juin 2013 20:45

En y regardant un peu mieux et en relisant les explications, je crois avoir compris que les bras ,en crawl petit chien allaient pas jusqu'aux cuisses, mais niveau poitrine alors qu'en grand chien les bras vont loin en arrière! Peut-être ai-je louper autre chose, mais je verrais çà en stage :siffle:
ce matin j'ai essayé celui l'éduc crawl "jet d'eau", trop top ,mais bonjour les bras :lol2: a moins que je ne l'ai pas fait correctement ?
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Re: L'éducatif du mois

Message par Matthieu » dim. 21 juil. 2013 23:04

Oui on avait mis par le passé un grand chien avec les bras allant jusqu'à la cuisse mais ce petit chien a plus de logique car il isole vraiment une partie du mouvement :))

Un autre éducatif en vidéo, en brasse cette fois et plutôt pour un niveau débutant : http://www.natationpourtous.com/techniq ... ontact.php
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Re: L'éducatif du mois

Message par cecile-fl » dim. 21 juil. 2013 23:09

MOME a écrit : ce matin j'ai essayé celui l'éduc crawl "jet d'eau", trop top ,mais bonjour les bras :lol2: a moins que je ne l'ai pas fait correctement ?
On le fait à l'entrainement parfois et effectivement ça fait mal aux bras, c'est normal ;) Tu pousses beaucoup plus d'eau que lorsque tu nages "normalement" donc tu as mal aux bras.
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Re: L'éducatif du mois

Message par Matthieu » lun. 26 août 2013 17:52

L'éducatif du mois porte sur les coulées en brasse : http://www.natationpourtous.com/techniq ... ees-50.php
Merci à Arnaud, le nageur de la vidéo, qui est aussi entraîneur sur les stages Natation pour tous.
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Re: L'éducatif du mois

Message par Matthieu » dim. 8 sept. 2013 18:19

Nous poursuivons cette série avec les ondulations sous l'eau : http://www.natationpourtous.com/techniq ... us-eau.php
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