Concernant la brasse, les points importants pour tous sont les suivants :atlas a écrit : (j'aurai dû tout noter sur un carnet)
-mains vers l'extérieur dès le début (prise d’appuis)
-accélérer le mouvement des bras (pas d'arrêt)
-glisse devant (ici un léger temps d'arrêt s'impose)
-bien serrer les coudes (ne pas aller trop derrière avec les bras)
-corps bien droit, ne pas aller vers le bas (telle une ondulation)
-dès que les bras sont devant, il faut pousser avec les jambes, il ne faut pas attendre
-il faut dresser la tête seulement au début du mouvement des bras (pas avant)
Quant au papillon les points à corriger étaient propre à chacun sauf quelques points pour les garçons :
-l'ondulation doit partir de la hanche et non des genoux
-les fesses doivent sortir de l'eau (solution principale : baisser un peu plus le haut du corps)