Nouveau livre : la bible de la préparation physique
- Matthieu
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Nouveau livre : la bible de la préparation physique
Ce mois-ci, je présente un livre qui m'a déjà permis d'apprendre pas mal de choses dans le domaine de la physiologie et de la préparation physique. Je le relirai d'ailleurs certainement tant il y a de choses importantes à assimiler et je pense qu'il aura une incidence sur le contenu du site.
Il s'agit de la bible de la préparation physique : http://www.natationpourtous.com/service ... ysique.php
Il s'agit de la bible de la préparation physique : http://www.natationpourtous.com/service ... ysique.php
Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
Merci pour la présentation, je crois que j'irai l'emprunter à la bibliothèque universitaire quand il sera disponible. Il doit être trop récent pour être déjà dans les rayonnages j'imagine.
Mais plus par curiosité de néophyte, car il a l'air surtout destiné à des pratiquants de haut niveau ou à des professionnels j'imagine.
Pour ceux que ça intéresse, on peut le consulter (voire l'emprunter) dans ces facs: http://www.sudoc.abes.fr/DB=2.1/SET=1/T ... SHW?FRST=1
Mais plus par curiosité de néophyte, car il a l'air surtout destiné à des pratiquants de haut niveau ou à des professionnels j'imagine.
Pour ceux que ça intéresse, on peut le consulter (voire l'emprunter) dans ces facs: http://www.sudoc.abes.fr/DB=2.1/SET=1/T ... SHW?FRST=1
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Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
Intéressant ce lien, je vois que le mien a fait son entrée dans quelques bibliothèques.
Un pratiquant peut lire la bible de la préparation physique mais il n'y a pas vraiment de programme type par exemple. Il y a des idées de séries régulièrement mais encore faut-il les assembler dans un programme cohérent. C'est cela qui me fait dire que c'est plutôt un livre pour entraîneurs (ou le pratiquant passionné en tout cas).
Un pratiquant peut lire la bible de la préparation physique mais il n'y a pas vraiment de programme type par exemple. Il y a des idées de séries régulièrement mais encore faut-il les assembler dans un programme cohérent. C'est cela qui me fait dire que c'est plutôt un livre pour entraîneurs (ou le pratiquant passionné en tout cas).
Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
Ne serait-ce que pour comprendre la physique et la physiologie de l'effort, c'est un livre à mettre entre toutes les mains curieuses - a fortiori celles des entraîneurs- !
Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
Oui c'est très pratique pour savoir si un ouvrage est disponible et où. J'ai fait deux suggestions d'achat dans l'université de ma ville: le tien et celui que tu présentes ici.Matthieu a écrit :Intéressant ce lien, je vois que le mien a fait son entrée dans quelques bibliothèques.
Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
c'est exactement le type de livre qu'il me fallait pour structurer avec des bases solides ma préparation et aussi pour m'aider dans mes études.
tu en est ou à présent matthieu?
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- Matthieu
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Re: Nouveau livre : la bible de la préparation physique
J'en suis où?