Natation pour tous

J'ai constaté qu'en général, il fallait effectivement enfoncer pas mal la main pour pouvoir réaliser cette prise d'appui correcte.
La position près de la surface que l'on voit chez certains nageurs de très haut niveau (avec l'avant-bras vertical et le bras pratiquement parallèle à la surface) demande énormément de souplesse au niveau de l'épaule. C'est très dur d'avoir de la force dans cette position.

On dirait que ce nageur s'est inspiré des vidéos de "total immersion" !