Nouvelle façon de nager ?
Publié : ven. 23 août 2019 09:09
Bonjour,
D'après vous, serait-il possible d'apprendre à nager d'une nouvelle façon : les bras en brasse et les jambes en crawl en même temps ?
Je m'explique, en fait, j'ai un problème d'instabilité des rotules et je dois éviter la brasse avec mes jambes et j'ai maintenant un problème d'instabilité d'une épaule et je dois éviter les mouvements de rotation donc de crawl. Pour mes genoux, j'ai été opérée du genou gauche (prothèse fémoro-patellaire et TTA - redresser ma jambe en mai 2018) suite à trois luxations donc pour le genou gauche, c'est réglé mais j'ai le même problème d'instabilité au genou droit pour lequel je n'ai jamais eu de luxation mais je préfère éviter d'en avoir. Et maintenant, j'ai un problème de sub-luxation à l'épaule gauche pour lequel je dois éviter tout mouvement de rotation donc ce serait bien de pratiquer la brasse pour renforcer mon épaule. D'après vous, est-ce possible ou pas ?
Je suis en apprentissage, je ne sais pas encore nager mais je me débrouille bien avec la planche en crawl (mon problème de sub-luxation d'épaule gauche est récent donc j'ai arrêté les cours mais j'aimerais les reprendre la semaine prochaine) et sur le dos avec les bras mais je dois éviter les bras pour l'instant. Je suis en apprentissage, j'ai 49 ans et j'aimerais vraiment pouvoir nager comme tout bon nageur, nageuse. D'après vous, est-ce possible malgré mes problèmes d'articulations ? Vais-je devoir en rester là ? J'espère quand même pouvoir savoir nager correctement même si je dois nager d'une nouvelle façon. Merci pour vos conseils et avis.
D'après vous, serait-il possible d'apprendre à nager d'une nouvelle façon : les bras en brasse et les jambes en crawl en même temps ?
Je m'explique, en fait, j'ai un problème d'instabilité des rotules et je dois éviter la brasse avec mes jambes et j'ai maintenant un problème d'instabilité d'une épaule et je dois éviter les mouvements de rotation donc de crawl. Pour mes genoux, j'ai été opérée du genou gauche (prothèse fémoro-patellaire et TTA - redresser ma jambe en mai 2018) suite à trois luxations donc pour le genou gauche, c'est réglé mais j'ai le même problème d'instabilité au genou droit pour lequel je n'ai jamais eu de luxation mais je préfère éviter d'en avoir. Et maintenant, j'ai un problème de sub-luxation à l'épaule gauche pour lequel je dois éviter tout mouvement de rotation donc ce serait bien de pratiquer la brasse pour renforcer mon épaule. D'après vous, est-ce possible ou pas ?
Je suis en apprentissage, je ne sais pas encore nager mais je me débrouille bien avec la planche en crawl (mon problème de sub-luxation d'épaule gauche est récent donc j'ai arrêté les cours mais j'aimerais les reprendre la semaine prochaine) et sur le dos avec les bras mais je dois éviter les bras pour l'instant. Je suis en apprentissage, j'ai 49 ans et j'aimerais vraiment pouvoir nager comme tout bon nageur, nageuse. D'après vous, est-ce possible malgré mes problèmes d'articulations ? Vais-je devoir en rester là ? J'espère quand même pouvoir savoir nager correctement même si je dois nager d'une nouvelle façon. Merci pour vos conseils et avis.