Jusqu à avant hier je n arrivai pas à ressentir mon battement de jbes en crawl, je sentai vaguement mes jambes qui bougeait en nageant ..et le mns me disait toujours qu elles s ecartaient trop en prenant la respiration.
Parcontre en faisant uniquement kes battements bras en fleche. J arrive a bien les sentir travailler.
Hier. Bingo.. mes jbes se sont mises a partir comme un petit moteur et meme lors de la respiration . Elles n ont pas bouge
Sensation incroyable car je me suis sentie comme remontee a la surface..
Ce matin..j y suis retournee pour voir si c etait pareil ou si j alla i de nouveau avoir des jbes molles....et bien non de nouveau je me suis senti super bien...
Ca parait incroyable. . Malgres tout mon roulis n est toujours pas au point et ma respiration non plus ( 50m)
Enfin.. je sais pas si c est lie mais je fais beaucoup l educatif
Les bras le long du corps battement de jbs tete immerge et roulis...en maintenant le battement serre pendant les mvts de roulis
Vref je suis super contente pour mon battement...si ca peu encourager d autres debutants.....