J'ai été nagé ce soir.. Un peu bizarre d'ailleurs, normalement c'était marqué fermeture à 19h30 ce qui me laissait une petite heure pour nager. A moins le quart, j'ai percuté que j'étais plus que toute seule dans les lignes non réservées au club, que le petit bain était totalement vide, et que les gens du club commençaient aussi à partir. C'est sympa un bassin pour soi mais un peu flippant lool, impression d'avoir loupé quelquechose, du coup je n'ai résisté que jusqu'à 19h.
La séance a plus été une séance d'essais en tout genre que de natation, après quelques longueurs de brasse, j'ai fait quelques longueurs de dos crawlé, je confirme ca me tue toujours autant, les jambes suivent pas loool Franchement j'ai préféré la phase récupération en brasse, y'a pas, la brasse c'est plus cool.
Ensuite après m'être bien taté, je me suis dit qu'il fallait que je me lance en crawl. Me suis jetée à l'eau 25m aller en crawl, 25m retour en brasse.
1er essai : soyons fou, nageons le crawl complètement. La bonne nouvelle c'est que pour une reprise je me suis pas arrêtée au milieu du bassin, j'ai réussi à aller jusqu'au mur. Mais aux fanions d'arrivée (pour repérer quand on est en dos), j'ai triché j'ai respiré deux fois avant de remettre la tête dans l'eau et je suis arrivée complètement cuite. M'a fallu quelques minutes pour m'en remettre.
2ème essai : idem en nage complète, même résultat, même tricherie aux fanions, mais l'impression de plus m'allonger sur l'eau et de m'étirer jusqu'aux bouts des doigts dans le mouvement. Je sais pas si c'est normal comme façon de faire mais j'avais un bon feeling comme ca, même s'il me fallait 5min pour me remettre de l'effort loool
3ème essai : exactement identique. J'essaie de travailler ma respiration mais j'y arrive pas. J'ai regardé aussi en brasse et même si je souffle une bonne partie de mon air en brasse comme en crawl quand je suis immergée, quand je sors la tête de l'eau, je souffle un mini-chouilla avant d'inspirer. Je sais que c'est pas bon, mais impossible de faire autrement même en me forçant, je bloque. Va falloir que je regarde ca avec une planche ou en bord de bassin. Autre constat, dès que le souffle se fait plus court, les jambes s'emballent pour rejoindre le mur plus vite loool du coup j'ai encore plus besoin d'oxygène et je finis comme une vieille mamie remplie d'emphysème.
4ème essai : je décide de sévir. J'en ai marre de ces jambes qui m'épuisent, je vais les zapper. J'ai pas osé demander un pullboy vu que y'avait plus personne et que je ressemblais à une nageuse clandestine là toute seule dans le grand bain, j'ai préféré me faire discrète. Me voila donc partie en serrant les jambes, sans matos pour m'y aider, avec la ferme intention de pas m'en servir. Résultat : pas eu besoin de tricher aux fanions et j'aurais pu enchainé sur une autre longueur. Pas eu besoin de longtemps pour enchainer le retour brasse. Franchement c'est moins crevant, plus facile niveau souffle. Juste que les jambes se balladent un peu derrière, un coup à droite, un coup à gauche, ca doit pas être super académique
Y'a même un moment où j'ai failli battre des jambes pour rétablir mon équilibre mais je suis retombée sur mes pieds sans craquer.
5ème essai : je retente l'aventure sans les jambes pour voir, et effectivement même constat, je n'ai pas la même aisance qu'en brasse, mais j'ai pas l'impression de lutter dans l'eau pour ma survie. Ouf ! Et 5 longueurs de crawl en une séance pas mal pour la débutante que je suis.
Après quelques longueurs brasses pour me détendre, j'ai retenté une longueur en dos crawlé en m'imposant un battement hyper léger, idem ca glisse mieux comme ca... mais de là à y arriver en crawl y'a du boulot.
Enfin, je me dis que c'est ptete pas irrécupérable loool