saumon a écrit :Est-ce que cette séance a été bénéfique pour mieux appréhender la profondeur? Qu'est ce qui t'a fait "trouver"le bassin moins profond?
A vrai dire , je ne sais pas , si c'est les palmes , le tuba , les deux associés ou tout simplement que j'avais franchi le cap ! qui m'a fait moins appréhender la profondeur ??
Ce qu'il y a de sur , c'est que lorsque je suis arrivée à la pisicne , je n'en menais pas large
et puis comme je l'ai déjà dit , trois des quatre que nous étions , pour cette séance de PMT avaient soit déjà faitdes aples en Mer ou avaient déjà fait une séance PMT ! Ce qu'il ya de sur , c'est que une fois les palmes chuassées et la première longueur faite , j'ai senti que çà passait mieux que la dernière fois et puis en fait je n'avais pas le choix , c 'était soit faire la longueur en entier , soit faire des 10M(en restant où j'avais pied !)et tout celà sur une seule ligne donc pas beaucoup de place , je risquais juste de foute un peu le souk , si je faisais pas jusqu'au bout (imaginez un demi tour sur une ligne, avec quatre personnes , l'occupant !!)donc ma première longueur a été je crois poussée par l'obligation et voyant que tout allait bien , j'ai continué ! Dailleurs j'étais pas peu fière car je rattrapais les autre la plupart du temps ! cependant , là où je me suis sentie le mieux , c'est lorsque j'ai mis les plames et le tuba et que j'étais sur le ventre , plus besoin de se préoccuper de la respi , m'a bien aidé !! Car pas facile de rependre une respi , qu'avec les palmes et sur le ventre , , à moins de se retourner
Moi je dirais tout simplment que j'ai franchi, encore un cap !! Mais jusqu'à dire que c'est grace aux palmes , je sais pas ? car En séance libre sans plames et en grand bassin , j'ai encore eu de bonnes sensations en profondeur
Ce que je trouve de rigolo , c'est d'entendre ioreck , dire que les palmes et le tuba l'aident à nager et que sans il a plus de mal ! perso j'avoue qu'il a fallu que je fasse cette petite initiation de deux séances avant d'ête à l'aise avec ! J'avais essayer les palmes auparavant , mais que sur le dos et le tuba ne date , que de cette année et quand aux deux ensembles , ce fut une pure révélation durant ces séances de PMT
Ne parlons pas de la profondeur (en fait j'avais essayer au stage NPT, en profondeur , mais j'avais vite arrêter car vraiment, çà n'était pas mon truc
)Par contre j'ai une amie qui comme ioreck , se sent mieux avec les palmes en profondeur !!
saumon a écrit :
Habituellement lorsque tu mets tes palmes tu n'utilises pas en même temps le tuba? Tu sépares les deux?
Jusqu'à present , oui mais la dernière fois en séance libre j'ai mis les deux en même temps , et au petit bain ! Pour nous apprendre , on a commencer par les palmes (ne serais-ce que d'avancer en marche arrière pour marcher dans une bassin
)puis le tuba seul et enfin les deux !A llllla première séance , je ne me suis pas sentie de mettre les deux en même temps , par contre à la deuxième , j'en crevais d'envie et je l'ai fait
voili ,voilà saumon !!
Faut pas oublier que la plupart d'entre nous(séances contre la peur de l'eau ), ce milieu aquatique est une totale découverte( d'ailleurs on devrait rebaptiser ces cours , en les appelant plutôt , "séances de découverte du milieu aquatique "! On part de pratiquement rien , voir de rien du tout m^me !! Alors je pense qu'il est mieux de ne pas sauter des étapes
Pensez -vous , il ya trois ans , je ne savais m^me pas flotter , dans 50 cm d'eau !! Alors palmes , tuba , respiration aquatique , poussée d'archimède , pied ou pas !,battements de jambes , trouver ses appuis dans l'eau , se persuader qu'on ne coule pas...ETC Tout çà , pour moi c'était du chinois
Bon maintenant, je crois sans me vanter avoir acquis de sacrées bases et avoir rattraper pas mal de lacunes , même si je sais qu'il ya encore de quoi faire
En fait la différence entre une personne qui a trempé dans l'eau depuis on plus jeune age est qu'elle a a acquis des réflexes casis naturels , dans cet élément et que pour les autres qui découvrent celà bien plus tard ou l'on mal appréhender au début , il faut pratiquement tout reprendre à ZERO ! Waouh ! Pas facile,pas facile !!Mais quand on veut , on peut , alors y'a qu'à !! Mais quel bonheur ensuite !!
Je te souhaite de reprendre bien vite tes activités nautiques 
Me voilà à mal ! d'autant que notre animatrice , veillait sur nous et en même temps sur un autre groupe qui travaillait sur autre chose dans l'autre partie du bassin ! première directive palmer comme on veut ventre ou dos , en partant sur un côté et en revenant de l'autre ! Tout d'un coup , je me demande ce qu'il m'a pris de faire PMT ??, Je les vois toutes partir , à l'aise sur le ventre ! Je jette un coup d'oeil désespéré , à Ma MNS qui comprenant mon angoisse me dit de faire comme je le sens ! Et me voilà m'élançant dans la longueur , sur le dos , palmes aux pieds et sourire crispé 
Mais finalement , ça y est on y arrive toutes au bout d'un moment ! 
)j'ai l'impression de palmer les jambes au dessus de l'eau !!
Je suis fière de toi 
