Comment flotter sur l'eau?

Thèmes abordés : vaincre la peur de l'eau, les bases de la natation (immersion, équilibres...)
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ghafourmadrid
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Comment flotter sur l'eau?

Message par ghafourmadrid » jeu. 27 févr. 2014 13:15

salut ;--)
je m'appelle abdelghafour d'algerie j'ai 20 ans
j'ai commencé les exercices pour apprendre beaucoup plus la natation depuis 4 mois
mais le problème que je trouve c'est que moi je sais pas comment rester sur l'eau (debout au fond)
donc est que vous pouvez m'apprendre à flotter sur l'eau?
merci :hello:
Modifié en dernier par saumon le jeu. 27 févr. 2014 13:31, modifié 1 fois.
Raison : Modification du titre du sujet pour plus de précision
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saumon
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par saumon » jeu. 27 févr. 2014 13:38

Bonjour Ghafourmadrid,

Tu veux dire flotter au-dessus de l'eau Image

ou

rester au fond du bassin, en apnée en position debout?

Image
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ghafourmadrid
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par ghafourmadrid » jeu. 27 févr. 2014 14:40

j'ai dis flotter au-dessus de l'eau
et merci pour votre temps
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par gali » jeu. 27 févr. 2014 16:14

En gros tu fais comme sur la première image , c'est très important d'avoir des appuis sur l'eau et ça pour ne pas partir dans tout les sens .
Mais n'oublie pas d'utiliser tes poumons , c'est un avantage à prix d'or car il vont te permettre de flotter beaucoup plus sur l'eau , c'est un principe de physique (q (l'aire est plus léger que l'eau ).
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par Babeth » jeu. 27 févr. 2014 23:45

Bonsoir
ghafourmadrid a écrit : j'ai dis flotter au-dessus de l'eau
C'est un peu sec comme réponse quand on lit, je trouve. Mais peut-être je me trompe :siffle:
ghafourmadrid a écrit : comment rester sur l'eau (debout au fond) donc est que vous pouvez m'apprendre à flotter sur l'eau? merci :hello:
Sais-tu faire l'étoile de mer dorsale, ventrale et planche dorsale et ventrale ?

As-tu regardé la rubrique "Débutant" du site ?

Pour flotter sur l'eau, il faut avoir de l'air dans les poumons, c'est ça qui nous permet de flotter et avec l'aide la poussée d'Archimède (un corps ne peut donc pas aller au fond du bassin et y rester) sans oublier d'être complètement relâcher et s'allonger.
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par ghafourmadrid » jeu. 6 mars 2014 16:22

slt tout le monde
au debut je veux remercer tout
s‘il vous plait aidez moi par video
pour comprendre beaucoup plus
et pour respiration j‘ai pas compris comment
et merci d‘avance
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Re: Comment flotter sur l'eau?

Message par Et_syl20 » ven. 7 mars 2014 18:27

Pour l'aspect théorique:
http://www.natationpourtous.com/debuter ... himede.php

Pour optimiser la poussée d'Archimède (la force qui te remonte), il faut que le maximum du volume du corps soit sous l'eau. Donc surtout pas les bras et mains à l'air mais dans l'eau. Si tes poumons sont remplis d'air, ton poids restera quasi le même mais ton volume augmente d'où une plus grande force d'Archimède.

Malgré cela tu seras sûrement sous l'eau (cf image - équilibre stable).
Image

Il va falloir créer une force supplémentaire vers le haut:
- faire des mouvements de bras (cf vidéo)
- battement de jambes classiques

http://www.youtube.com/watch?v=ZUwuHTcdFs8[/video]
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