apprendre à nager
Publié : mer. 9 sept. 2015 21:59
Bonjour, lundi je me suis inscrite à un cours d'apprentissage pour adulte, j'arrive à mettre la tête sous l'eau ce n'est pas un problème , à m'allonger sur le ventre ou sur le dos mais avec l'aide du rebord de la piscine ou d'une planche sans cette aide je n'y arrive pas, je voudrais comprendre comment y arriver ?que mes jambes 'décollent" du sol de la piscine ?car je mets la tête dans l'eau , mon menton coller au coup et bras tendu mais mes jambes ne suivent pas!j'ai peur car je ne sais pas nager, mais je veux vraiment réussir, c'est sans doute vraiment bête car pour beaucoup c'est simple de savoir nager, mais quand on ne sait pas le faire et qu'on a dépassé l'âge de l'enfance cela devient un peu honteux car les gens sont souvent surpris quand on dit ne pas savoir nager.
j'aime être dans l'eau (quand j'ai pied!!) et je voudrais vraiment pouvoir nager.
En moyenne il faut combien de temps pour apprendre?comment cela s'est passé pour ceux qui ont pris des cours?
merci et bonne journée.
j'aime être dans l'eau (quand j'ai pied!!) et je voudrais vraiment pouvoir nager.
En moyenne il faut combien de temps pour apprendre?comment cela s'est passé pour ceux qui ont pris des cours?
merci et bonne journée.