battement jambe crawl sur place

[Matthieu]

Le livre, et ses nombreuses qualités , sont décrits ici : https://www.natationpourtous.com/techni ... ficace.php

[andre]

c'est vrai qu'avec ce livre en plus ça m'aurai bien aider
mais je vais quand méme l'acheter il vas certainement me servir longtemps et méme tout le temps

[Ayekoul]

Je confirme les dires de Matthieu. Pour moi aussi, a l'epoque, mes battements etaient plus anarchiques qu'autre chose. Depuis que je ne bats quasi plus, surprenamment (ca se dit ce mot?) l'horizontalite est venue beaucoup plus facilement. Donc avec le recul je pense que le jeu de jambes me desequilibrait, ou compensait/masquait un defaut d'equilibre, plus qu'autre chose. Maintenant le battement 2 temps me sert juste a declencher le coup de hanche pour le contre roulis. Et ca sert egalement a fixer mon corps, pour pas que je parte legerement en lacet avec la force de la hanche (la dessus, il faudra que je bosse mon gainage sur l'axe longitudinal). Faut pas se faire la fixette a bosser avec la planche ^^

[totoche54]

ok merci à tous pour vos réponses je vais regarder cela à tête reposée.