Regard extérieur irremplaçable

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
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philille
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Regard extérieur irremplaçable

Message par philille » sam. 3 juil. 2021 13:11

Enfin! un MNS me donne son "verdict"!
Pas de défauts majeurs dans mon crawl mais manque de souplesse dans les épaules pour le papillon (je sais ce qu'il me reste à faire pour y remédier).

Conseil: continuer la pratique des éducatifs et surtout travailler sur les sensations (ce que je ne pouvais pas faire en club où il faut enchaîner les séries).
C'est fou le bien que ça peut faire d'avoir enfin une appréciation d'un regard extérieur "autorisé". Me voilà fortement encouragé! - Au passage, merci Mathieu pour l'article sur "Le chrono pour tous": GENIAL!
segami
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Re: Regard extérieur irremplaçable

Message par segami » sam. 27 nov. 2021 14:41

Est ce que tu as également essayé de te filmer? enfin plutôt demander à quelqu'un de te filmer ?
ça permet de garder une trace en image à un moment donné
C'est souvent dans l'eau qu'on trouve le plus de nageurs
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