Apprentissage du roulis
Publié : lun. 2 déc. 2019 09:32
Bonjour à tous,
En lisant le sujet d'Henri "synchronisation du roulis" une question m'est venue à propos du roulis. Quand comme moi on est en phase d'apprentissage de cette étape faut il mobiliser tout le corps ou bien rouler seulement des épaules le bassin restant à plat. A l'heure actuelle c'est cette dernière option que j'ai essayé (il me semble car on ne se voit pas nager!) et la sensation au niveau du bassin n'était pas très agréable (pincement)..D'autres nageurs ont peut être le même problème .Merci d'éclairer ma lanterne y compris si je fais fausse route...de roulis!
Nicolas34
En lisant le sujet d'Henri "synchronisation du roulis" une question m'est venue à propos du roulis. Quand comme moi on est en phase d'apprentissage de cette étape faut il mobiliser tout le corps ou bien rouler seulement des épaules le bassin restant à plat. A l'heure actuelle c'est cette dernière option que j'ai essayé (il me semble car on ne se voit pas nager!) et la sensation au niveau du bassin n'était pas très agréable (pincement)..D'autres nageurs ont peut être le même problème .Merci d'éclairer ma lanterne y compris si je fais fausse route...de roulis!
Nicolas34