le nombre de brasse coulee

Message par **stéphane** » jeu. 10 déc. 2009 14:24

bonjour
je suis debutant
je viens de faire mes 1 er 50 metres en brasse coulee
moi , je fait 32 brasse coulee sur 50 metres
je voudrais savoir si c est bien et savoir conbien normalement les gens font de coulee sur 50 metres

merci d avance

Message par **Ronono** » jeu. 10 déc. 2009 15:08

Salut !

Je fais 7 ou 8 mouvements de brasse (Ciseau + Bras) après la coulée sur 25m. Sans virage ça doit faire environ 18 sur 50m. Mais c'est le résultat d'un travail de quelques années.

Je trouve ça très honorable pour quelqu'un qui débute ! Tu fais presque 1,5m par mouvement, c'est pas rien

Avec l'habitude et l'entraînement ça va vite descendre

Message par **stéphane** » jeu. 10 déc. 2009 15:17

MERCI RONONO

Message par **flipper** » jeu. 10 déc. 2009 18:44

personnellement, je fais 12 mouvements en brasse sans coulées au démarrage sur 25m. Sur les 50m je ne les ai encore jamais compté.

Gene · Message par **Gene** » ven. 18 déc. 2009 11:33

Ho la la !! Je fais 18 mouvements sur 25 mètres ! Y'a du boulot pour moi

Message par **stéphane** » ven. 18 déc. 2009 15:12

salut tout le monde
hier , j ai ete a la piscine et j ai reussis a faire 24 coulee avec la coulee au debut

t inquiete pas gene tu y arrivera

Message par **Valleyman** » ven. 18 déc. 2009 17:23

stéphane a écrit :bonjour
je suis debutant
je viens de faire mes 1 er 50 metres en brasse coulee
moi , je fait 32 brasse coulee sur 50 metres
je voudrais savoir si c est bien et savoir conbien normalement les gens font de coulee sur 50 metres
merci d avance

Essaye de faire une longue coulée et le moins de mouvement sur 25M. Juste pour voir où tu en es ( quand je dis le moins de mouvements, c'est se laisser glisser le plus possible

) Puis tu recommences un mois après voir si tu as gagné en efficacité

Personnelement avec un départ plongé et une coulée de presque 15M, j'arrive a faire les 25M en 2 mouvements

( j'ai jamais dit que j'allais vite )

Message par **Ronono** » ven. 18 déc. 2009 18:20

Valleyman a écrit :Personnelement avec un départ plongé et une coulée de presque 15M, j'arrive a faire les 25M en 2 mouvements ( j'ai jamais dit que j'allais vite )

J'vais essayer ça mais ça me paraît tendu !

Message par **Valleyman** » ven. 18 déc. 2009 19:08

J'ai vraiment touché le mur du bout des doigts

Message par **stéphane** » ven. 18 déc. 2009 22:49

salut
merci valeyman
je sais pas plonger

, je sais juste faire le saut de bouteille
tu sais , ca fait juste 2 mois que j apprends a nager mais je fais 24 mouvements de brasse coulee sur 50 metres
merci pour tes conseils

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