SOS DOS rectiligne

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
Paulo77
Supporter
Supporter
Messages : 154
Inscription : mar. 25 mai 2010 17:02
Localisation : sud 77 - bientôt 17 -youpiii

SOS DOS rectiligne

Message par Paulo77 » ven. 6 août 2010 08:23

Tout est dans le titre...

Comment réussir à bien nager droit en dos (surtout quand on a pas de plafond)? :mrgreen:
poissonpilote
Messages : 17
Inscription : jeu. 24 sept. 2009 11:15

Re: SOS DOS rectiligne

Message par poissonpilote » ven. 6 août 2010 22:43

En bassin extérieur, je crois que c'est avant tout une question d'habitude.
Au début c'est très difficile mais après quelques séances tout rentre dans l'ordre.

Il faut par contre veiller à bien fixer la tête sinon point de salut! :ange:
Paulo77
Supporter
Supporter
Messages : 154
Inscription : mar. 25 mai 2010 17:02
Localisation : sud 77 - bientôt 17 -youpiii

Re: SOS DOS rectiligne

Message par Paulo77 » sam. 7 août 2010 08:31

Ok, donc pratique et tête fixe...
Merci A+
Avatar de l’utilisateur
Valleyman
Supporter
Supporter
Messages : 740
Inscription : sam. 20 juin 2009 12:43

Re: SOS DOS rectiligne

Message par Valleyman » sam. 7 août 2010 18:00

Ou alors garder un oeil sur la ligne d'eau. Lors de ma seule et unique compétition en extérieur (il a plu toute la première journée du week-end, sauf lors de mes courses xD) mo nentraineur m'a donné ce truc pour éviter de nager en zig-zag et nager 120m au lieu de 100 :lol:
Paulo77
Supporter
Supporter
Messages : 154
Inscription : mar. 25 mai 2010 17:02
Localisation : sud 77 - bientôt 17 -youpiii

Re: SOS DOS rectiligne

Message par Paulo77 » dim. 8 août 2010 22:35

Le souci c'est que je ne vais pas dans les lignes ou je pourrai gener des nageurs plus rapides...
Donc j'essai de nager le long de la ligne extérieure mais comme je ne suis pas le seul... les collisions sont fréquentes...
Je souhaite m'affranchir de ce petit problème

A+
skip
Supporter
Supporter
Messages : 392
Inscription : mar. 25 nov. 2008 20:51

Re: SOS DOS rectiligne

Message par skip » lun. 9 août 2010 08:31

Allez dans les lignes, serrez juste bien à droite, vous ne devriez pas trop gêner, en tous cas pas plus que bien d'autres....
Répondre