suite au post de Ploufploufplouf "question sur le dos crawlé", j aborde ici la question de la respiration en dos crawlé. souvent j ai lu ou entendu que c est la nage où elle est la plus simple, mais... heu... hum
au depart, en apprentissage ou pratique loisir ça va, mais dès que l on force ça n est plus tout à fait la meme histoire...
je trouve que l on a moins d amplitude de respi en dos, parce qu on est bien plus etiré que dans les autres nages. c est quasi la nage qui m essouffle le plus
hors papillon bien sur.difficile à caler cette respi, et si quelqu un a des tuyaux je prends!
je fais un cycle de respi à chaque cycle de bras, je me cale sur le bras droit:
- poussée sous marine je souffle
- retour aerien j inspire.
mais voilà, ça va bien à vitesse lente voire moyenne, mais dès qu il s agit d accelerer ça devient difficile, et quand j essaie de passer à une inspiration par cycle de bras, puis une expiration sur le cycle suivant... mais ça ne va pas, je ne sais pas, j ai du mal.
alors est ce la bonne maniere de gerer sa respiration en dos, que de la caler sur les cycles de bras? y a t il une autre technique?
j adooooooooooore
le dos, il a toute ma preference, mais vraiment je serais tres heureuse d etre moins essoufflée et de pouvoir en faire longtemps 
(Nikooo
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