retropedalage

shadow · Message par **shadow** » jeu. 26 févr. 2009 03:26

quelqu'un connait une facon d'améliorer son retropedalage? un ptit conseil stp!

Message par **Ansault** » jeu. 26 févr. 2009 13:43

Salut et bienvenue Shadow...
Le rétropédalage en natation, moi, bah, euh, je ne sais pas ce que c'est !

Sur un VTT j'verrais bien ce que ça pourrait être, mais dans l'eau... j'vois pas !
Oui, bon, en même temps j'suis pas une référence non plus !

Yann · Message par **Yann** » jeu. 26 févr. 2009 19:23

Ansault a écrit :Salut et bienvenue Shadow...
Le rétropédalage en natation, moi, bah, euh, je ne sais pas ce que c'est !
Sur un VTT j'verrais bien ce que ça pourrait être, mais dans l'eau... j'vois pas !
Oui, bon, en même temps j'suis pas une référence non plus !

Si je me trompe pas le rétropédalage c'est ce que les MM apprennent aux débutants pour se maintenir à la surface sans nager.

Message par **Matthieu** » jeu. 26 févr. 2009 19:26

Voici pour éclairer ansault déjà :

http://www.youtube.com/watch?v=lJpDiLynBp8

Yann · Message par **Yann** » jeu. 26 févr. 2009 19:36

Normalement il faut ajouter un mouvement avec les mains en forme de 8 pour flotter
tu n'aurais pas une video ?

Message par **Matthieu** » jeu. 26 févr. 2009 20:15

Allez 2 vidéos supplémentaires (vive youtube

)

Avec les mains puis sans les mains :
http://www.youtube.com/watch?v=IWV4GHp03gA

Avec quelques explications et exemples d'exercice (mais c'est en anglais) :
http://www.youtube.com/watch?v=0nWgS4CC9R0&NR=1

Shadow, est-ce que tu apprends ce mouvement ou est-ce que tu le maîtrises déjà un petit peu?

Message par **Ansault** » ven. 27 févr. 2009 13:20

Merci Matthieu pour ces précisions.

Message par **apothicaire** » ven. 27 févr. 2009 16:01

ma fille qui fait de la natation synchronisée connait ça par coeur !
le pied droit tourne dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, le pied gauche tourne dans le sens des aiguilles d'une montre, il faut synchroniser les 2 jambes, ce mouvement leurt permet de tenir hors de l'eau et de faire de jolies figures avec les bras

shadow · Message par **shadow** » sam. 28 févr. 2009 15:23

salut mathieu
oui je le maitrise un peu genre faire tourner les jambes
mais j'avance pas beaucoup je voudrais surtout l'améliorer
merci pour les conseils

-- Sam 28 Fév 2009 10:26 --

salut a tous
pour ceux qui connaisse pas le rétropedalage
nous au québec on dis eggbeater

Message par **apothicaire** » sam. 28 févr. 2009 20:24

peux-tu nous expliquer pourquoi tu veux faire du rétropédalage ?
comme je le disais plus haut, c'est un mouvement de natation synchronisée, quelle utilisation autre peut-on en faire ?

retropedalage

retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage

Re: retropedalage