La nage parfaite est toujours parfaitement cyclique. Le nageur compétent (pré-requis pour l'obtention d'une nage parfaite) sait, ou devrais-je dire *sent* ou *ressent* le moment parfait où la main avant devrait s'engager dans la phase propulsive, soit juste *avant* que *trop* de la vitesse atteinte conséqence de la main arrière soit perdue.giaer a écrit :Maintenant la vrai question : la nage parfaite et elle parfaitement cyclique ?
je vous vois déjà répondre alors j'anticipe " ça dépend de la distance " alors on vas dire en Vmax et en VO2 max...
En vo2max, donc sur 200/400 et dans une cetaine mesure 800, comme les vitesses atteintes sont assez élevées, l'intervalle de temps entre la poussée de la main arrière et le début de la phase propulsive de la main avant sera plutôt court.
Voici ma vision d'une nage parfaite
http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA[/video]
Et en effet, on peut carrément sentir la collaboration entre poussée de main arrière et reprise d'appui de main avant, le tout synchronisé d'une façon absolument optimale pour réduire les variations de vitesse.
Car en fait ta question pourrait être posée sous cet angle également: La nage parfaite (en style libre), est-ce celle où on observe les moins grandes variation de vitesse? La réponse est clairement OUI.
