Entrée de la main en dos

Thèmes abordés : Apprentissage ou perfectionnement du crawl, de la brasse, du dos, du papillon, des départs, des virages...
le squale
Supporter
Supporter
Messages : 1271
Enregistré le : jeu. 6 nov. 2008 19:30
Niveau : Bon
Localisation : saint paul les dax (40990)

Entrée de la main en dos

Message par le squale » mer. 15 août 2012 16:36

j'avais une petite question en dos : quand la main viens frappée l'eau elle le fait à plat( le desssus de la main) ou par la tronche (l'auriculaire en premier ) ?
mi homme mi requin
Avatar du membre
Babeth
Supporter
Supporter
Messages : 5009
Enregistré le : lun. 12 janv. 2009 20:51
Niveau : DEBUTANTE
Localisation : Lattes (34 Hérault)

Re: Comment perfectionner son dos?

Message par Babeth » mer. 15 août 2012 16:45

Normalement par le ptit doigt, c'est lui rentre en 1er dans l'eau et c'est par le pouce que la main sort ;--)
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
le squale
Supporter
Supporter
Messages : 1271
Enregistré le : jeu. 6 nov. 2008 19:30
Niveau : Bon
Localisation : saint paul les dax (40990)

Re: Comment perfectionner son dos?

Message par le squale » mer. 15 août 2012 16:56

pourtant on voit beaucoup qui tape à plat même dans le haut niveau
mi homme mi requin
Avatar du membre
Babeth
Supporter
Supporter
Messages : 5009
Enregistré le : lun. 12 janv. 2009 20:51
Niveau : DEBUTANTE
Localisation : Lattes (34 Hérault)

Re: Comment perfectionner son dos?

Message par Babeth » mer. 15 août 2012 18:26

Voici une vidéo sur le dos crawlé :

http://www.youtube.com/watch?v=OaSSPms1jm0

Peut-être tu trouveras une réponse à ta question seb... :ange:
Je ne suis pas celui que vous croyez !!!
nadr
Supporter
Supporter
Messages : 625
Enregistré le : mar. 6 oct. 2009 15:34
Niveau : faiblard
Localisation : sarthe
Contact :

Re: Entrée de la main en dos

Message par nadr » jeu. 16 août 2012 11:41

j'ai trouvé aussi cela peut être que cela pourra t'aider : http://lagrandebulledeau.wordpress.com/ ... reference/ :hello:
cecile-fl
Supporter
Supporter
Messages : 771
Enregistré le : dim. 6 févr. 2011 17:47
Niveau : En recherche d appui
Localisation : Region parisienne

Re: Entrée de la main en dos

Message par cecile-fl » jeu. 16 août 2012 12:02

seb495 a écrit :j'avais une petite question en dos : quand la main viens frappée l'eau elle le fait à plat( le desssus de la main) ou par la tronche (l'auriculaire en premier ) ?
Tout ce que je peux te dire, c'est qu'on dit par la tranche et non par la tronche (qui signifie la tête) :-d

J'aurais plutôt dit par le côté aussi, mais j'avais entendu dire que lorsqu'on se forçait à rentrer la main par le petit doigt cela pouvait "dégrader" la nage.
Dans quelques jours tu pourras avoir une réponse peut être plus précise (pendant le stage) ;)
le squale
Supporter
Supporter
Messages : 1271
Enregistré le : jeu. 6 nov. 2008 19:30
Niveau : Bon
Localisation : saint paul les dax (40990)

Re: Entrée de la main en dos

Message par le squale » jeu. 16 août 2012 15:16

oui désolé faute de frappe :siffle:

portant en crawl on dit que rentré par la tranche ça peut amener une tendinite en dos ça pourrait etre pareil,non?
mi homme mi requin
irmantas
Supporter
Supporter
Messages : 405
Enregistré le : sam. 3 mars 2012 00:31
Niveau : N2

Re: Entrée de la main en dos

Message par irmantas » jeu. 16 août 2012 17:03

Une tendinite? Popov, le plus grand crawler de l'histoire a imposé son style qui est justement de rentrer par le pouce. En dos, on rentre par le petit doigt de préférence
Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre.
le squale
Supporter
Supporter
Messages : 1271
Enregistré le : jeu. 6 nov. 2008 19:30
Niveau : Bon
Localisation : saint paul les dax (40990)

Re: Entrée de la main en dos

Message par le squale » jeu. 16 août 2012 17:17

frog a écrit : Je ne suis pas du tout un expert, mais il me semble voir une entrée par le pouce, ce qui d'après certains peut entrainer une sur-sollicitation de l'épaule, et à terme des blessures.
Sinon le trajet aérien en lui-même me parait pas mal, mais les grands chefs du forum donneront leur verdict !
lors de mon topic technique-f7/topic4626.html, frog m'avais dis ça
mi homme mi requin
cecile-fl
Supporter
Supporter
Messages : 771
Enregistré le : dim. 6 févr. 2011 17:47
Niveau : En recherche d appui
Localisation : Region parisienne

Re: Entrée de la main en dos

Message par cecile-fl » jeu. 16 août 2012 17:33

Chaque nageurs a un style particulier, et ce n'est pas parce qu'un grand nageur a une certaine technique que cela veut dire qu'il faut absolument la calquer ou qu'elle soit la meilleure, loin de là.
La question de l'entrée de la main en crawl a deja été abordée, notamment dans ce sujet: materiel-f17/topic4343.html?hilit=crawl ... A9e%20main
Matthieu a écrit :Effectivement, on ne peut que conseiller d'entrer la main à plat, quelque soit le niveau de la personne.
L'entrée par le pouce (même légère) est reconnue comme un facteur de risque pour les tendinopathies de l'épaule.
Bref, ce n'est pas le sujet de départ :ange:
En ce qui concerne le dos, je ne sais que si la manière d'entrer la main peut influencer ou non l'apparition de tendinites ?
Répondre